換季各種敏感怎麼辦? | 換季感冒預防、胃腸保健，多喝薑茶和休息

2024/03/09閱讀時間約 1 分鐘

👉調整生活作息👉充足元氣補給👉保健補充打好基底

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喜愛攝影x設計，用數位媒體影響設計生活，也嘗試撰寫文章分享鏡頭外的點滴。這裡分享【攝影x設計】等技巧，也關注多種健康議題，如：皮膚保養、健身增肌、飲食藝術🤤和身心調理💕

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Hi 大家好，我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液