這期內容標題內容勉強鉤上XD反正是摘錄精華囉
海賊王漫畫版補完,追到最新一話,魯夫已經打完海道,鬼島大亂鬥結束,和之國居民迎來新主君~~ 基隆兩天一夜:九如三明治+紅豆花生湯好食;情人湖踏青巧遇自然人(變態傷眼)~;神回答:難道你不知道風景區可以洗澡?
所以還是老實讓你家貓咪蹲家裡吧,不要折騰人家啦!
4大幸福荷爾蒙效果表 幸福荷爾蒙種類 效果 分泌法 多巴胺 主管情慾,讓人開心與滿足 得到「報酬」 血清素 與幸福感相關,能提振精神、預防憂鬱 適度運動、曬太陽、飲食、心跳加速活動 催產素 提高幸福感,提高社交能力,穩定不安情緒 肢體接觸、社交 腦內啡 紓壓、激發愉悅感 運動、飲食
(source:⟪早安健康⟫血清素、多巴胺讓你不憂鬱!幫腦激發4大幸福荷爾蒙的32種好習慣)