2024/04/02_Make You Feel My Love(Shane Filan)

是春天吧

line的頁面櫻花瓣飄落

如果能去春遊就好了

突然興起想去香港旅遊的念頭

https://open.spotify.com/track/4YV9TCrHSQ30ZoSG8ENuNx?si=fe69b6bfc417413d

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睡前靜心10分鐘

午休時間靜心10分鐘

有時候頭腦真的停不下來

就用呼吸，數息

1234567 1234567

一次又一次

呼吸平穩了，心也平靜了