誠實書寫練習(20240409)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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#誠實書寫練習 #Day100 本日書寫主題: 記錄今日發生的一件令你回味的小事,並試著替當下情緒/狀態/感受命名。 ✍️今日的一件小事,就是小兒子去當兵。 送他到樹林車站集合點,然後在月台上候車。 當車門一關,火車啟動時,高漲的情緒馬上盪下來,原本嘴角上揚還拍著照,一下子癟嘴,鼻頭一酸,眼眶含淚。 水象星座的我感受力特別強。 寫於20240409(週二)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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