書寫樹洞

誠實書寫練習(20240409)

清鈴amy-avatar-img
清鈴amy
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

#誠實書寫練習 #Day100 本日書寫主題： 記錄今日發生的一件令你回味的小事，並試著替當下情緒/狀態/感受命名。 ✍️今日的一件小事，就是小兒子去當兵。 送他到樹林車站集合點，然後在月台上候車。 當車門一關，火車啟動時，高漲的情緒馬上盪下來，原本嘴角上揚還拍著照，一下子癟嘴，鼻頭一酸，眼眶含淚。 水象星座的我感受力特別強。 寫於20240409(週二)

avatar-img
書寫樹洞
7會員
447內容數
是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
書寫樹洞 的其他內容
與自己交換日記(20240409)
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day2 Q.看看衣櫥裡，哪件衣服是你放了很久，久到忘記它的存在？如何用它來做出新的穿搭？ ✍️還真的有許多件衣服放了很久。 出門穿來穿去總是那幾件衣服，而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。 改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。 寫於20240409(
誠實書寫練習(20240408)
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
與自己交換日記(20240408)
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day1 Q.這一週，關於「驚喜」，你承諾要做的事情是？ ✍️放低期待，有空試著找出生活中的樂趣與驚喜，任何時間，任何地方，用心去感受。 寫於20240408(週一)
誠實書寫練習(20240407)
#誠實書寫練習 #Day98 本日書寫主題： 回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 ✍️這一週最有感覺的就是「地震」。 從4/3週三早上開始，一直到4/7週日清明連假，每天都有搖晃著，中央氣象署統計至晚間7時許，累計餘震達710次。 一開始不時發生大小餘震，身體不時暈眩感出現
與自己交換日記(20240407)
#與自己交換日記 #Week14好奇 #Day7 Q.這禮拜，關於「好奇」你發現了什麼？ 用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。 ✍️對「好奇」本身感到「好奇」。 寫於20240407(週日)
誠實書寫練習(20240406)
#誠實書寫練習 #Day97 目前的我心境是平淡而幸福。 我知道很多事情並不是自己能夠強求而來的，所以還不如就近選擇，過著平平淡淡卻不失幸福的日子。 對於幸福的定義，就是跟自己喜歡的人待在一起，平靜地享受日常，就是我此刻擁有的幸福。 寫於20240406(週六)
與自己交換日記(20240409)
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day2 Q.看看衣櫥裡，哪件衣服是你放了很久，久到忘記它的存在？如何用它來做出新的穿搭？ ✍️還真的有許多件衣服放了很久。 出門穿來穿去總是那幾件衣服，而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。 改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。 寫於20240409(
誠實書寫練習(20240408)
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
與自己交換日記(20240408)
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day1 Q.這一週，關於「驚喜」，你承諾要做的事情是？ ✍️放低期待，有空試著找出生活中的樂趣與驚喜，任何時間，任何地方，用心去感受。 寫於20240408(週一)
誠實書寫練習(20240407)
#誠實書寫練習 #Day98 本日書寫主題： 回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 ✍️這一週最有感覺的就是「地震」。 從4/3週三早上開始，一直到4/7週日清明連假，每天都有搖晃著，中央氣象署統計至晚間7時許，累計餘震達710次。 一開始不時發生大小餘震，身體不時暈眩感出現
與自己交換日記(20240407)
#與自己交換日記 #Week14好奇 #Day7 Q.這禮拜，關於「好奇」你發現了什麼？ 用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。 ✍️對「好奇」本身感到「好奇」。 寫於20240407(週日)
誠實書寫練習(20240406)
#誠實書寫練習 #Day97 目前的我心境是平淡而幸福。 我知道很多事情並不是自己能夠強求而來的，所以還不如就近選擇，過著平平淡淡卻不失幸福的日子。 對於幸福的定義，就是跟自己喜歡的人待在一起，平靜地享受日常，就是我此刻擁有的幸福。 寫於20240406(週六)
你可能也想看
Google News 追蹤
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
Thumbnail
限時 9 折！精選投資理財沙龍推薦｜大盤動盪，知識進場
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
#折扣碼#方案#投資
avatar-avatar
柔伊61 穿搭 . 美妝 . 分享生活
Thumbnail
提升氛圍感 必不可少的單品！( mo店+ 、Bliss BKK )
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧！ - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦！ - https://momo.dm/RaFNzR
#momo#穿搭#時尚單品
avatar-avatar
姜廷蓉的沙龍
Thumbnail
mo店+ S999純銀四葉草項鍊：你的幸運守護神
momo店+ S999純銀四葉草項鍊，精緻細膩，代表愛情、希望、信念與幸運，是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起，超取免運！
#首飾#項鍊#穿搭
avatar-avatar
積極 檸檬頭的沙龍
Thumbnail
老娘日記 Day2595
記錄了家長對兒子一年級下學期IEP會議的感受和孩子學校生活的一些小事。
#老師#語言#孩子
avatar-avatar
艾米的人森學習日記
Thumbnail
百日百字計畫-第二十一天
百日百字計畫 #21 一百天一百字的紀錄，練習覺察的百日紀錄。
#百日百字計畫#流水帳#日記
avatar-avatar
雅惠的沙龍
Thumbnail
實人實習日誌 練習引導
將孩子的狀態放在心裡，引導孩子面對情緒，重新溝通，使得事件不只是事件，而是關係的建立與重建。
#引導#實人教育#教育
avatar-avatar
波士燉大龍蝦的沙龍
Thumbnail
車車~
2018/09/07 11:03 拍圖 雜記日誌 卡拉邦
avatar-avatar
我的記憶的延續
報到
08/16/2022 報到 我開著車，全家人一起送兒子到報到地點。 雖然只當四個月的兵， 但畢竟也是人生大事， 也是家裏的大事， 抵達報到地點後， 他獨自一人下車報到 短暫望著他的背影。 我就驅車離開。   因為讀書加上實習，以致拖到28歲才當兵。 報到前， 我調侃他都28
avatar-avatar
貼近自己的沙龍
Thumbnail
週一愉快
《眼神代表ㄧ切》 早上兩個人各有酸楚⋯ 凡：媽！我要請假啦！ 我：怎麼了？ 凡：就9點去學校好嗎？ 我：那你的班導會哭哭喔！ 凡：喔！好吧！ 趕緊7:30前送凡去學校， 他也大包小包扛ㄧ堆東西跑進校園 還跟校門口老師開心打招呼呢！ 回到家趕
avatar-avatar
雲水夢客的沙龍
Thumbnail
軍中的心情日記
火車慢慢的進入雲林站，只聽到軍歌環繞耳旁，心頭總是對未來茫然，不知下一刻會發生什麼事，心中只希望吃素順利，否則不知日子怎麼過？在公車上，看著異地的景色，映入眼中竟是一片滄茫，記得昨天才與學弟道別離，如今已踏入了軍旅生活。   到了嘉義崎頂新訓地，新兵的日子正是開始，每天不斷在課程中迷失了自我
#當兵
avatar-avatar
前圖紙的沙龍
前圖紙的一年（三）：個人化的（觀看的）筆記
〈前圖紙的一年（三）：個人化的（觀看的）筆記〉
#前圖紙的一年#前圖紙#個人化
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
Thumbnail
限時 9 折！精選投資理財沙龍推薦｜大盤動盪，知識進場
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
#折扣碼#方案#投資
avatar-avatar
柔伊61 穿搭 . 美妝 . 分享生活
Thumbnail
提升氛圍感 必不可少的單品！( mo店+ 、Bliss BKK )
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧！ - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦！ - https://momo.dm/RaFNzR
#momo#穿搭#時尚單品
avatar-avatar
姜廷蓉的沙龍
Thumbnail
mo店+ S999純銀四葉草項鍊：你的幸運守護神
momo店+ S999純銀四葉草項鍊，精緻細膩，代表愛情、希望、信念與幸運，是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起，超取免運！
#首飾#項鍊#穿搭
avatar-avatar
積極 檸檬頭的沙龍
Thumbnail
老娘日記 Day2595
記錄了家長對兒子一年級下學期IEP會議的感受和孩子學校生活的一些小事。
#老師#語言#孩子
avatar-avatar
艾米的人森學習日記
Thumbnail
百日百字計畫-第二十一天
百日百字計畫 #21 一百天一百字的紀錄，練習覺察的百日紀錄。
#百日百字計畫#流水帳#日記
avatar-avatar
雅惠的沙龍
Thumbnail
實人實習日誌 練習引導
將孩子的狀態放在心裡，引導孩子面對情緒，重新溝通，使得事件不只是事件，而是關係的建立與重建。
#引導#實人教育#教育
avatar-avatar
波士燉大龍蝦的沙龍
Thumbnail
車車~
2018/09/07 11:03 拍圖 雜記日誌 卡拉邦
avatar-avatar
我的記憶的延續
報到
08/16/2022 報到 我開著車，全家人一起送兒子到報到地點。 雖然只當四個月的兵， 但畢竟也是人生大事， 也是家裏的大事， 抵達報到地點後， 他獨自一人下車報到 短暫望著他的背影。 我就驅車離開。   因為讀書加上實習，以致拖到28歲才當兵。 報到前， 我調侃他都28
avatar-avatar
貼近自己的沙龍
Thumbnail
週一愉快
《眼神代表ㄧ切》 早上兩個人各有酸楚⋯ 凡：媽！我要請假啦！ 我：怎麼了？ 凡：就9點去學校好嗎？ 我：那你的班導會哭哭喔！ 凡：喔！好吧！ 趕緊7:30前送凡去學校， 他也大包小包扛ㄧ堆東西跑進校園 還跟校門口老師開心打招呼呢！ 回到家趕
avatar-avatar
雲水夢客的沙龍
Thumbnail
軍中的心情日記
火車慢慢的進入雲林站，只聽到軍歌環繞耳旁，心頭總是對未來茫然，不知下一刻會發生什麼事，心中只希望吃素順利，否則不知日子怎麼過？在公車上，看著異地的景色，映入眼中竟是一片滄茫，記得昨天才與學弟道別離，如今已踏入了軍旅生活。   到了嘉義崎頂新訓地，新兵的日子正是開始，每天不斷在課程中迷失了自我
#當兵
avatar-avatar
前圖紙的沙龍
前圖紙的一年（三）：個人化的（觀看的）筆記
〈前圖紙的一年（三）：個人化的（觀看的）筆記〉
#前圖紙的一年#前圖紙#個人化