忙碌工作的日子,
休假之時,
可以什麼都不做,
靜靜看著那樹的葉子,
在風中不斷的搖曳著,
當下你會感受到,
內心非常的十分平靜,
前提要放下手上拿著手機,
全身放鬆,就靜靜得看著,搖曳的樹葉.
會發現很多事情就這樣放下了.
日常中在大腦裡總是會聽到很吵雜的聲音,
「上學要遲到了！」「怎麼會這樣？」
「又看到那個人,不開心.」
等等,你還未開口之餘,
大腦裡的聲音就開始運作了,
不斷開始,不停的說話了.
而當下的自己呢？
只要專注在葉子的擺動下,
就能感受內心獲得些許內在真正的平靜
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”宇眾不同的生命之旅”
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每一個生命的誕生,
都有他獨一無二的意義存在,
生命中需要完成的任務與學習的功課,
而在每一個過程,背後都藏著恩典,
無論做出什麼選擇,
都是要為自己所做的事,付負責任.
「莫忘初心、初衷,面對與臣服,
持續讓自己發光閃耀.」
-天使、獨角獸靈氣療癒師- *予以*
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#誠實書寫練習
#Day202
電影《我的完美日常》片尾所留下「木漏れ日」（こもれび），意思是「陽光從樹葉縫隙中灑落洩漏的樣子」。
而我也習慣每天一早出門仰望著天空。
經過大樹下抬頭仰望從樹木之間流洩的光影。
就靜靜地仰望，自己與自己同在，與大自然同在。
攝於：樹林藝文中心
寫於202407
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寫於202407
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「上學要遲
如果因為忙碌而感到身體緊繃、內心疲乏，不妨往向窗外，看看外面的景色放空，甚至走出門去放空，或許會有療癒的效果，或許能沉澱心情，或許心理的不安，能譜成歌曲。
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