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我還沒重視那現在開始 謝謝你 我愛你 說著說著就會開始運行

更新於 2024/05/12閱讀時間約 3 分鐘


一直在研究身體的我

以為自己和身體已經很熟

除了氣機導引讓我看見我如何沒有和身體平起平坐

總是它在伺候我 任何情緒 任何想要

對我鞠躬哈腰 還要面帶微笑


在食汁的路上

我以為有了導引的幫忙與抽絲剝繭

我可以放下身段

接受身體的強大和主體意識


大腦的操控很是強烈

其實之前有幾次 我知道眼冒金星時

應當是對死亡的懼怕的程式化反應

我還是忘了我被程式化

明明不餓 但就跑去吃吃喝喝


結果一樣是不太舒服的

也是無法放過自己的


昨天看到影片中的先生說著

漠視 不要漠視自己的身體

是這麼重要的靈性工具

在一本靈媒的書也看過

神明或佛祖 也說好好對自己身體的重要性

我一直覺的我很重視我的身體

但這五六年來

我誠實地面對自己的話

我不是重視我的身體

我是重視我的驕傲和自尊

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環境即興Geo-Choreo創辦人 ‖ 為了讓自己對活著還保有興趣 繼續到哪裡覺得想跳舞就跳舞的實驗 : 最近把舊詩翻出來 放在這裡 : 感謝這空間 讓我站出來 看著情緒 走開被奴役的沉溺 | 對很多事物有興趣 不專精也沒關係 | 練習不帶目的 只是因為快樂而去做一件事情 ‖ 謝謝你和你們 謝謝宇宙
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繼續走在食汁的路上 雖然每天都是曲折也沒有真正完成 顛簸 然後有點自責 看了一些Youtube 不會再說是自我安慰 這樣太過自虐 為的是讓自己舒服 不是要某種戒律與自命不凡 只是要寧靜 只是要安靜 只是要輕鬆與自得 奇妙的是 放下愧疚 放下監控 就看見了 要讓自己放鬆外的
打從要開始食汁 這條路就很顛簸 或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄 各種食物帶來的某種快感 或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激 任何情緒發起時 就會訴諸某種食物 來化解情緒 不論好壞 開心就想要更開心 然後就去找食物 焦慮不知所措 該如何是好 食物是
最近又開始了食安問題 不知道這是否是宇宙的訊息 要告訴我 自己實驗不食 食汁 是一個可以繼續的道路 也許之後還能和有緣人分享自己的經驗 昨天嘗試吃了一家人都很喜歡的三明治 但一樣 還是不甚舒服 身體越發知道 輕盈 輕鬆 沒有重量感是他喜歡的狀態 欲望也是負擔
今天繼續食汁 昨天看了影片 有一位女性分享她走向食氣的過程 一開始先從液體飲食開始 五年的過程 她一定會有想吃的食物 去到義大利不可能不想吃披薩 她的方法是咀嚼後吐出 主要就是喝液體 她的分享彷若是一張通行證 原本真的沒有任何欲望的我 今天又回到了原本會咀嚼吐出的我
前陣子腦中已經有個訊息 不食可以讓我斷開和父母的枷鎖 斷開枷鎖是拋開他們的角色設定 重新以人 來看待他們 不食是一種方式一種方法 他不僅僅是讓身體舒服而已 就是說在放下不放下的擺盪中 會看到自己的習氣 一而再再而三地上演 然後也會看到這些習氣後的脈絡和家庭的牽連 羈絆的黏稠
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