

繼續走在食汁的路上

雖然每天都是曲折也沒有真正完成

顛簸 然後有點自責  看了一些Youtube

不會再說是自我安慰 這樣太過自虐



為的是讓自己舒服 不是要某種戒律與自命不凡

只是要寧靜 只是要安靜 只是要輕鬆與自得



奇妙的是 放下愧疚 放下監控

就看見了 要讓自己放鬆外的

創作

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自我成長

食汁的實驗記錄

環境即興Geo-Choreo創辦人 ‖ 為了讓自己對活著還保有興趣 繼續到哪裡覺得想跳舞就跳舞的實驗 : 最近把舊詩翻出來 放在這裡 : 感謝這空間 讓我站出來 看著情緒 走開被奴役的沉溺 | 對很多事物有興趣 不專精也沒關係 | 練習不帶目的 只是因為快樂而去做一件事情 ‖ 謝謝你和你們 謝謝宇宙

Hermia 的沙龍

食汁食下的其實是愛是勇氣是真誠



其實每一次清空的過程

除了體力上的勞動外

也好像動態靜心一樣

不停歇

一直在反省 在看自己

在看從湧泉帶動的氣力

還有正在這樣清理自己的自己



曾有朋友說我們最愛的還是自己

每個人愛的方法很不一樣

這也顯現在我清空的過程中嗎

我是這樣愛人

用有點虐心的方式

用有點暴力的

繼續釐清 唱一點歌 跳一點舞 的沉浸式身遊

前陣子腦中已經有個訊息
不食可以讓我斷開和父母的枷鎖
斷開枷鎖是拋開他們的角色設定
重新以人 來看待他們
不食是一種方式一種方法
他不僅僅是讓身體舒服而已
就是說在放下不放下的擺盪中
會看到自己的習氣 一而再再而三地上演
然後也會看到這些習氣後的脈絡和家庭的牽連
羈絆的黏稠


不食,家庭鎖鏈,創造愛

打從要開始食汁

這條路就很顛簸

或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄

各種食物帶來的某種快感

或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激



任何情緒發起時

就會訴諸某種食物

來化解情緒



不論好壞

開心就想要更開心 然後就去找食物

焦慮不知所措  該如何是好  食物是

旅行美食

食汁的困難就像是放不了手的情感



今天繼續食汁

昨天看了影片

有一位女性分享她走向食氣的過程

一開始先從液體飲食開始

五年的過程

她一定會有想吃的食物

去到義大利不可能不想吃披薩

她的方法是咀嚼後吐出

主要就是喝液體



她的分享彷若是一張通行證

原本真的沒有任何欲望的我

今天又回到了原本會咀嚼吐出的我



高敏感的我很容易被cue-這是過去式了



食汁的實驗

還在走向它能獨立出來的道路上

感覺越來越近



今日入口幾顆葡萄後

吃的慾望在預期中攀延

和葡萄的藤蔓一樣

纏繞心頭



進入巫帛異

點選純素料理

看了無數遍的店家

沒有任何變化

看著又看著

要穿越自己的意念

還是要聽從大腦的想念



鹽是一種癮



昨天早上十點喝下很熟悉的柳橙汁

隔了約莫三分鐘

再到了前天買下的石榴汁

知道不餓

卻很想咀嚼無花果以及葡萄

咀嚼咀嚼就吃了下去



昨天算是破功嗎

可能帶著這樣的心理

在一個下午過後

剪完頭髮回到家

大妹回來

聊著天

好像覺得開心

看著我媽吃菜肉蒸餃

不知不覺

我也

音樂藝文

食汁日開始



在2024/03/13 晚上九點

我下定決心要放下食物

經歷過各種的實驗

今天發自內心地覺得

我真的只能靠自己



晚上看著自己和父母的互動

知道他們很愛我

但一個瞬間

我感受到我真的只能靠自己



踏上食果汁的旅程



大概從至少兩年前開始

就發現天氣特別潮濕時

會很想吃脆的東西

可能是烤的焦焦的菠蘿麵包又或者是酥脆的洋芋片

這在實驗 喝果汁 忘卻食物的路上 會形成阻礙

在今天的傍晚 正式成立



下午因為和友人要去看戲

因此中午時

喝了300ml的鋁箔號稱是非濃縮只有榨柳橙的柳橙汁



波蘿麵包與潮溼的台北



最近又開始了食安問題

不知道這是否是宇宙的訊息

要告訴我

自己實驗不食 食汁

是一個可以繼續的道路

也許之後還能和有緣人分享自己的經驗



昨天嘗試吃了一家人都很喜歡的三明治

但一樣

還是不甚舒服

身體越發知道

輕盈 輕鬆 沒有重量感是他喜歡的狀態



欲望也是負擔



不食或食汁是食安的對策嗎

2024年3月13日晚上九點開始決定放下食物，試試看柳橙汁如何提升我的生命、提高我的頻率，藉由簡單淨化我的身心，我會和宇宙對齊，我會做我快樂的事情，不強迫不攻擊