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直覺進食與自由的我和你
閱讀時間約 2 分鐘
昨天看了一個曾經有飲食失調
現在是推廣直覺進食以及販售課程的白人女性的影片
有一支影片是她搭乘渡輪
然後分享她的三餐
那個份量和品項
很難想像如何進入她纖細的身體中
以及很難想像如何進入後能安住在身體內而不會讓人感到不舒服
也許她已經有大胃王的體質
上網查了一下直覺進食推廣者的黑特文章
然後也沒有甚麼新鮮事
可想而知的評論
覺得不是很想繼續看
就打住了
早上靜心時
再次思考直覺進食
自己感受出的
或說我認為的直覺
很可能更多超越食物的內容與分量
而是說時間性
對我自己的經驗是如此的
哪個時間能吃不能吃
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環境即興Geo-Choreo創辦人 ‖ 為了讓自己對活著還保有興趣 繼續到哪裡覺得想跳舞就跳舞的實驗 : 最近把舊詩翻出來 放在這裡 : 感謝這空間 讓我站出來 看著情緒 走開被奴役的沉溺 | 對很多事物有興趣 不專精也沒關係 | 練習不帶目的 只是因為快樂而去做一件事情 ‖ 謝謝你和你們 謝謝宇宙
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