這是我第一次有這樣的覺之感受。
睡夢中、十根手指不自覺的顫動，就像放電一般；
緊接著，連頭部也開始顫動了起來.....
而我的耳邊盡是些喃喃細語！
可是好抱歉，我一句話也聽不懂...
也許我該想辦法來提升自己的狀態，
才有能力解讀祢想傳達給我的訊息。
高我啊，如果你是我的高我；
請祢繼續的陪伴並且支持著我。
我總會在某一天，聽清祢想對我說的話，
我總會在某一天，再次地與祢合而為一。
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鳳梨的心靈天地的沙龍
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當你意識到這世界如夢一般，卻感覺醒不來，並且這夢境讓你覺得無聊，這本身是一個深刻的覺察。試著接納當下的感受，放下對覺醒的強烈渴望，專注於當下的每一刻。如實地觀察你的思想、感受和經驗，不加任何評價或判斷，並在日常生活中，找回那些微小而真實的喜悅。
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高我啊，如果你是我的高我；
