昨天過度運動(核心運動加上衛教活動)
一早起來背酸到不行 肩膀也是
但比酸屁股好多了 至少還能坐在馬桶上？
中午睡午覺做了一個很長又很奇怪的夢
消耗掉好多精神 每次壓力大就會做夢
然後做夢又更累== 睡覺都沒休息到
今天也吃了我最愛的麻醬麵 是上上週買器材發現的
之後專門為它做一篇文好了(？) 總之已經三訪了
但可惜的是假日沒開。
明天我要再去吃！決定一周去一次
小結：casa倒數3天
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沙龍是什麼
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2025/03/26
最近每天早上起來 都會把鬧鐘按掉然後上個廁所就睡回去
超級不想起床==有種被床黏住的感覺
已經持續一個禮拜 每天都設七點的鬧鐘 但再睜眼就是十點多
本來很想養成吃早餐的習慣 結果最近還是吃很多早午餐
不過往好處想 省了一筆錢呢？！
_
最近一直有個組員 怎麼說 讓我很焦慮
雖然人不壞
2025/03/26
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2025/01/29
今年過年在彰化市的旅館住了四天後才回阿嬤家
這幾天無限制的一直吃 肉眼可見的胖了==
早餐都是吃旅館(提米)附的餐點
第一天(日)
中午吃阿正肉圓和糯米炸 糯米炸超好吃(吃第二次了)
晚上吃一碗肉羹麵線 宵夜吃阿正控肉飯便當 有夠罪惡但好好吃喔 肉滷的剛剛好
第二天(一)
中午吃華山
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2024/12/16
今天一早起來就來好冷 最近冷的太突然
雖然我每天都在說冬天怎麼還不來 但真的來了又很討厭==(有來總比沒來好)
最近感覺運氣不太好？
早上上完課後 下午決定去路易莎讀p
(每次星期一下午在家做簡報 都忍不住偷懶)
我中午又去吃了超好吃麻醬麵+乾餛飩 永遠吃不膩❤️晚上吃餛飩麵也好吃
可惜
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一個禮拜前排了今天上空瑜，昨天才跑完九公里，現在大腿隱隱痠痛，有需要這麼操嗎？但已經上課當天了無法取消，就操到底吧。
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