大腿肌肉痠痛的感覺好多了，應該明天就沒什麼感覺可以跑步了。
早餐－465cal身體修復中還是吃好點，蛋餅加肉加蛋+自製香蘋茶拿鐵，牛奶倒到250ml。早上大概都在處理雜事跟財務同事的離職交接中過去，明明沒很忙莫名一早上也過去了。
中午繼續補充優質蛋白質。
午餐－320cal
滷雞腿飯少。
下午開始打刑訴筆記，莫名把一本講義打完了@@，可以開始往第二回講義邁進，但重點還是要趕快在時限內把課上完阿！
晚上走健康路線，最近腸胃喜歡健身餐盒@@
晚餐—655cal
壽喜牛五花飯少。
以前一直覺得健身餐盒很難吃，怎麼有人能長期吃這種東西，沒想到習慣以後竟然也不覺得難吃了。
運動—
無，再休一天。
結論—
最近大多走健康路線，飲食記錄越來越無聊了XD。