2/21(三),起床54.3kg,睡前55.1kg,總熱量1,600cal

閱讀時間約 2 分鐘

一早起來肚子悶痛感明顯,姨媽遲到了什麼時候才會來阿?(開門探頭)

上臂、後背跟大腿隱隱作痛,昨天的課強度比較高果然不是幻想哪。

早餐-225cal

茶葉蛋*2+自製香蘋茶拿鐵。

今天是可以查多益成績的日子,一早系統塞車,從不到九點開始轉圈圈到十點多,我一邊處理權限異動一邊不停重新整理網頁,不過就是個多益而已大家有那麼在乎成績嗎?

好不容易十點多連進去了,看到成績一陣傷心。

金色證書沒了QQ

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分數跟實際能力滿吻合的🥲

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話又說回來,15年退步100分好像不算多?果然靠考前一個月惡補沒什麼用。看這成績證書也不想申請了,在想明年如果還要考試的話要怎麼進步呢?聽力跟閱讀能力都需要長期累積,日常生活根本用不到只能多花時間唸,要唸的已經一堆了時間超有限的。

都不知道自己這樣是虎頭蛇尾還是興趣廣泛了,無論如何想找點事做總比混吃等死好(望向同事們),人生還很長就慢慢來吧。

因為太傷心,中午吃好點。

午餐-400cal

滷腿庫飯少。

滷腿庫飯少。

肉滷太鹹肥肉太少,不太優。

下午抽空打了點刑訴筆記,處理完最後的權限異動,打打文章就差不多該下班了。

今天是這學期第一堂會計課,開在禮拜三老公不用帶小孩上課,不用跟婆婆單獨面對面,總算可以回家上課了!真是個省錢的好改變。

想到好久沒吃清蒸臭豆腐決定晚上來吃它,估狗發現居然倒了!有夠傻眼,怎麼今天那麼多傷心事呢QAQ

少數的心頭好沒了,想來想去找不到替代品,最後改吃大麥克。

晚餐—910cal

肉片感覺有變小。

肉片感覺有變小。

老公說要買肯德基,我不想吃炸雞,蛋塔倒是很能接受。

最後吃了兩顆。

最後吃了兩顆。

高會延續上學期的進度,上完第一堂只覺得要找時間好好複習一下了,上學期太混連調沖分錄怎麼來的都搞不太清楚,這樣還能通過,要不是我混得太有技巧就是老師太佛心了。

結論—

量完睡前體重得到一個心得,對我來說飲食控制真的比保持運動習慣還難,每次都忍不住亂吃一些有的沒的,所以戒掉炸物了也沒比較瘦阿🤣。之前跟老公開玩笑,是不是要再吃一輪抗生素把腸道菌再調整一下,看能不能把甜食也戒了才有再瘦下去的機會吧XD。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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