誠實書寫練習(20240521)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day142 本日書寫主題: 回看4月曾書寫過的文字,抄寫任何喜歡的句子、段落。 針對有感覺且有更多想法的文字,寫下喜歡的原因,或任何對於閱讀自己文字的想法。 ✍️『不要對自己太苛刻,畢竟事情做得好不好與外在環境有很直接的關聯。』 有時不能只是埋頭努力,要適度地讓自己身心放鬆。 寫於20240521(週二)

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
書寫樹洞
7會員
447內容數
是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
書寫樹洞的其他內容
2025/01/23
抄寫句: 「請保持真我,相信自己,絕不要放棄。」~~真田廣之 不做與自己個性相違背的事情。 對自己真誠,對家人朋友真誠。 不受外界期望和評價的影響,勇於面對自己的內在感受。 覺知365-18 (20250118 週六)
Thumbnail
2025/01/23
抄寫句: 「請保持真我,相信自己,絕不要放棄。」~~真田廣之 不做與自己個性相違背的事情。 對自己真誠,對家人朋友真誠。 不受外界期望和評價的影響,勇於面對自己的內在感受。 覺知365-18 (20250118 週六)
Thumbnail
2025/01/22
今天華山芭蕾結業。 每堂課老師總會細心的叮嚀: 「慢慢來,緩一點不要急,該用力的地方用力,不該用力的地方不要用力,要冷靜一點。」 其實也可以將這些用在生活上。 求快容易,但要慢不簡單,所以別急,多點時間給自己。 覺知365-17 (20250117 週五)
Thumbnail
2025/01/22
今天華山芭蕾結業。 每堂課老師總會細心的叮嚀: 「慢慢來,緩一點不要急,該用力的地方用力,不該用力的地方不要用力,要冷靜一點。」 其實也可以將這些用在生活上。 求快容易,但要慢不簡單,所以別急,多點時間給自己。 覺知365-17 (20250117 週五)
Thumbnail
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》,前些日子Netfix也播放這齣影片。 很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。 在一成不變的日子裡,細心留意每一個當下,單純地享受當下的美好。 每天出門時,我也都會凝視著天空,無論是晴天或雨天。 電影中有很多很小的片刻,不變日常裡的變化都讓人會心。 日常
Thumbnail
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》,前些日子Netfix也播放這齣影片。 很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。 在一成不變的日子裡,細心留意每一個當下,單純地享受當下的美好。 每天出門時,我也都會凝視著天空,無論是晴天或雨天。 電影中有很多很小的片刻,不變日常裡的變化都讓人會心。 日常
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day213 這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢,撥開烏雲重見天日的感覺,讓我全身充滿能量,而且有些事情按照預期的節奏進行中。 祝福自己! 寫於20240731(週三)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day213 這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢,撥開烏雲重見天日的感覺,讓我全身充滿能量,而且有些事情按照預期的節奏進行中。 祝福自己! 寫於20240731(週三)
Thumbnail
4月發文成長? 也許有吧…發文一個月比一個月多一些,方格子,是個說心情,🗣發牢騷,及所有疑難雜症⁉️,跟偶而輕鬆自在🗣練肖話的“好所在”。 但,也是個集結“各界職場”,及優質人才分享職場心得,及大家書寫心情記事的平臺。 謝謝大家 與大家廣結善緣,好緣 持續
Thumbnail
4月發文成長? 也許有吧…發文一個月比一個月多一些,方格子,是個說心情,🗣發牢騷,及所有疑難雜症⁉️,跟偶而輕鬆自在🗣練肖話的“好所在”。 但,也是個集結“各界職場”,及優質人才分享職場心得,及大家書寫心情記事的平臺。 謝謝大家 與大家廣結善緣,好緣 持續
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day122 本日書寫主題:成為自己的第一個讀者 回頭看1月曾書寫過的文字,喜歡的句子、段落。 ✍️『走過的路可以回憶,相遇的人不能忘記,有緣的人更要珍惜。』 當初寫下這一段話剛好很「共時」,現在回頭一看跟最近這一個月的處境更貼近心情。 寫於20240501(週三)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day122 本日書寫主題:成為自己的第一個讀者 回頭看1月曾書寫過的文字,喜歡的句子、段落。 ✍️『走過的路可以回憶,相遇的人不能忘記,有緣的人更要珍惜。』 當初寫下這一段話剛好很「共時」,現在回頭一看跟最近這一個月的處境更貼近心情。 寫於20240501(週三)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day112 Q.本日書寫主題: 回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 連結並記錄下3個相關過往的記憶抽屜中的小事。 ✍️這一週行前準備,以往都是跟團,要不就是親友幫忙處理。 而這一回有幾件事情需要我一一處理,必須要保持頭腦清晰,要很仔細填寫資料,所以感到有
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day112 Q.本日書寫主題: 回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 連結並記錄下3個相關過往的記憶抽屜中的小事。 ✍️這一週行前準備,以往都是跟團,要不就是親友幫忙處理。 而這一回有幾件事情需要我一一處理,必須要保持頭腦清晰,要很仔細填寫資料,所以感到有
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day106 不要忽略跟自己的關係,這輩子終究是由自己陪著走完。 學著在乎自己的一切,並非要推開別人、獨自一人,而是在心中清出一個空間,好好將自己放進去。 寫於20240415(週一)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day106 不要忽略跟自己的關係,這輩子終究是由自己陪著走完。 學著在乎自己的一切,並非要推開別人、獨自一人,而是在心中清出一個空間,好好將自己放進去。 寫於20240415(週一)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day96 4/3一場地震後,這幾天餘震不斷,身心靈感覺變化很大,充斥著不適的感受,讓人不由得鬱悶起來。 今天已經好很多了,緊繃的神經(心情)也緩緩地鬆開。 自問:「我還可以為自己做些什麼呢?」 自我關懷:把注意力從頭到腳,一顆安靜的心,一遍又一遍吐出氣息,給自己大量的關懷
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day96 4/3一場地震後,這幾天餘震不斷,身心靈感覺變化很大,充斥著不適的感受,讓人不由得鬱悶起來。 今天已經好很多了,緊繃的神經(心情)也緩緩地鬆開。 自問:「我還可以為自己做些什麼呢?」 自我關懷:把注意力從頭到腳,一顆安靜的心,一遍又一遍吐出氣息,給自己大量的關懷
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day93 #生命的一切都是最好的安排 有些人,有些事(物),會在適當時機,適當的順序來到我身邊; 相對的,當緣已盡也要坦然面對。 好好珍惜當下的一切! 寫於20240402(週二)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day93 #生命的一切都是最好的安排 有些人,有些事(物),會在適當時機,適當的順序來到我身邊; 相對的,當緣已盡也要坦然面對。 好好珍惜當下的一切! 寫於20240402(週二)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day83 「放手讓自己時間排滿美好的事物,好奇心與充實感的滿足,會提醒自己對於生活仍能懷抱的期待和熱愛。 」 兩年前寫下的心情,至今仍是有餘裕回頭思考自己想要怎樣的生活,也才能再讓自己維持成長的量能。 寫於20240323(週六)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day83 「放手讓自己時間排滿美好的事物,好奇心與充實感的滿足,會提醒自己對於生活仍能懷抱的期待和熱愛。 」 兩年前寫下的心情,至今仍是有餘裕回頭思考自己想要怎樣的生活,也才能再讓自己維持成長的量能。 寫於20240323(週六)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day78 身體微恙,於是提醒自己:「今天,好好休息吧!」 好好休息很重要。 寫於20240318(週一)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day78 身體微恙,於是提醒自己:「今天,好好休息吧!」 好好休息很重要。 寫於20240318(週一)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day73 最近的心情非常微妙,評估自己身處的社交關係。 不再沉溺舊有的,就是讓新的人事物進來。 享受與平日不同的生活步調,迷人的事物意外加入自己的生活之中。 寫於20240313(週三)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day73 最近的心情非常微妙,評估自己身處的社交關係。 不再沉溺舊有的,就是讓新的人事物進來。 享受與平日不同的生活步調,迷人的事物意外加入自己的生活之中。 寫於20240313(週三)
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News