隨時都要開始快樂喜悅，不然，你打算等哪時候開始?
每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同...
在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意，那麼選。
或許...你會說，外境不允許我那麼選擇，「錯!」，心境遠重要於外境。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我在【日更的技術：不想寫作的時候，從堅持到靈活應對，你需要這3個秘訣】介紹了3個幫助你克服不想寫作情緒的秘訣。
而更積極的，你需要更具體的寫作策略。
當你持續進行寫作一段時間後，你會發現靈感的來源，
並非僅僅來自於等待，而更多來自於日常生活中的積極素材收集。
預先指示的重要性：不僅僅是法律文件
「我最希望我很害怕哪天我會成為我家人的累贅，所以我很小心生活。」有一次跟朋友聊天，他這樣說。
「累贅是什麼意思？」
「就是我受傷了，半身不遂，躺在床上還很清醒，必須麻煩家人照顧，所以我連爬山一點點陡坡我都會害怕。」
這段對話讓我思考保險、遺書和醫囑的重
生活實驗一一八
一首歌結束以後，
不會 馬上
是另一首歌。
防空洞備而可用，
躲進 真空宇宙，
空 白 之 中，
沒 有 時 間。
隨 時 厚 敷、
隨 時 重 生。
有些人可能缺乏安全感或佔有慾強，一談戀愛就想與對方成為連體嬰，無時無刻都想黏在一起，熱戀期不覺得膩，但時間一久，就會讓人產生窒息感想逃。心理學對適當的距離提出「刺蝟效應」－刺蝟在天冷時互相靠近取暖，卻保持距離以免彼此刺傷，正好說明伴侶間需要保有自我空間的重要性。
你聽過吸引力法則嗎？
像是小時候可能有看過「秘密」這本書
很多人認為是無稽之談
是在騙消費者的錢
甚至有人說像邪教一樣
（可以去看博客來給一顆星的評論）
那如果現在的你看得到我打的這些文字
或許你不是這些人
也或許你曾經也這樣以為
但你已經準備好看見真相
今天就要改觀了
大部分的人
之所以覺得吸引力
如果，你是個專業的工程師，在外面臨時遇到需要修改或測試專案的情況，但手邊又沒有電腦跟網路，又或是，今天你臨時需要外出一陣子，但又放不下自己的專案，你會怎麼辦呢？
【閱讀筆記】3分鐘身心靈最高休息法～隨時隨地都要多用心!
睡一覺起來仍覺得疲倦嗎？這其實是因為「大腦疲勞」
「3分鐘身心靈最高休息法」這本書作者是一名禪僧，同時也是一名精神科醫師。
想要消除疲勞，必須先確認我們的疲勞是屬於哪一種。
書中說明疲勞分三種。
第一種是身體的疲勞，第二種是由「負面情緒」造成
他的祕訣就是大量閱讀、大量學習，隨時更新自己的資料庫，腦袋裡永遠都是滿滿的乾貨。因為抽屜裡什麼都有，所以他從沒在怕的，任何場子他都能罩得住。
股市常態有漲有跌，投資過程必然會遭遇較明顯的下跌階段，不應覺得意外，而是要隨時都有面對下跌走勢的準備。在跌勢過程可能有些來回震盪的波動，投資人該怎麼做？立即殺低退場？或是逢低進場？搶反彈或等反彈出場？
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並非僅僅來自於等待，而更多來自於日常生活中的積極素材收集。
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有些人可能缺乏安全感或佔有慾強，一談戀愛就想與對方成為連體嬰，無時無刻都想黏在一起，熱戀期不覺得膩，但時間一久，就會讓人產生窒息感想逃。心理學對適當的距離提出「刺蝟效應」－刺蝟在天冷時互相靠近取暖，卻保持距離以免彼此刺傷，正好說明伴侶間需要保有自我空間的重要性。
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「3分鐘身心靈最高休息法」這本書作者是一名禪僧，同時也是一名精神科醫師。
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第一種是身體的疲勞，第二種是由「負面情緒」造成
他的祕訣就是大量閱讀、大量學習，隨時更新自己的資料庫，腦袋裡永遠都是滿滿的乾貨。因為抽屜裡什麼都有，所以他從沒在怕的，任何場子他都能罩得住。
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