幸福清單#9:隨著音樂起舞

閱讀時間約 1 分鐘


以前接觸過很多不同類型的舞蹈,如有氧舞蹈、現代舞、爵士舞、土風舞、雙人舞、嘻哈舞等,每一種舞跳起來都有不同的感受。我特別喜歡自由而沒有任何限制的現代舞。

沒有特定動作,就依照當下的感受,引領自己的身體舞出不同的姿勢。這樣毫無拘束的形式,總讓我覺得放鬆而舒暢。不用記得繁複的舞步、不用擔心是否跟得上節奏、不用管動作是否到位,我只需要跟隨著自己的感覺就好。

我喜歡在晚上的時候,選了幾首歌,隨著音樂自由的舞動。不同的音樂、不同的心情、不同的感覺,讓自己創造出一場場獨特的演出。

隨著音樂起舞 / 小丘繪

隨著音樂起舞 / 小丘繪


p.s. 附上我跳舞時最喜歡搭配的音樂:Paradise。


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前幾週到郊外踏青,欣賞四周的青山綠樹,享受著大自然的洗禮。在這次的旅行中,我突然發現了一處迷人的美景 - 一棵開滿紫色花朵的大樹。這樣的美麗景緻讓我久久難忘。接著,我在家附近的人行道邊,又看到了同樣也開滿紫色花朵的樹木,驚艷不已。
我感受自己現在的每一個步伐,一步一步,雖然看似緩慢,但我知道我正在前行——以我自己的步調前行。2023即將結束,我很慶幸自己能以這樣的姿態來迎接新的一年。
我們陪伴彼此走過人生中的低潮與不愉快,一起在失落中成長,一起在困境中茁壯。赫然回首,才發現我們都比從前的自己更好了。忽然覺得,生命中有她這樣一個朋友真好。
一陣又一陣的涼風輕輕拂來,溫柔地吹過我的臉頰及皮膚,也似乎吹散了原有的疲憊和煩惱。這股清涼彷彿能洗滌靈魂,讓人感到煥然一新。
在我的成長過程中,大部分時間都是有寵物陪伴的。我們家裡曾經養過白文鳥、孔雀魚、倉鼠,還有一隻混血博美犬。牠們分別在不同的時期陪伴我成長,雖然時間長短不一,但對我來說都非常珍貴。每次,只要看著這些可愛的小動物,總會有種被療癒的感覺。
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