餐桌上的心靈

青江菜、芹菜、芥菜，每道菜的味道就是這麼分明、香濃，連菜頭的味道都是如此濃郁，這不都是原本大自然要與我們分享的天然滋味嗎 ?

以前我不認識您，迷失在茫茫形色之中，追求著享樂生活，以為大塊朵頤才叫滿足，也常常看到孩子們你爭我奪。

現在您教導了我，找回真真實實的自己，生活只求自然空氣、水與食物，才是幸福，反而讓我們學會感恩與知足。

接續上篇文章提到，我發現我們這陣子的菜已經多到吃不完。

用餐時，我看到菜量比起往常逐漸高於盤緣。而用餐中我更看到禮讓、珍惜與感恩。

沒有一個人會占為己有，相反地越年輕、越有貢獻力的人，總是把最好的留給老人家與孩子們。

而老人家也總是很客氣地夾取適當量來食用，更多留給孩子與他人。

而孩子也總是關心老人家吃飽沒，餐餐都是如此。

這些讓我憶起自己小時候，父母親總是把最好的留給孩子，

並且對我的阿嬤總是晨昏定省，也教導我們要依順阿嬤。

這些純樸、道德與台灣人的價值再次讓我看見，

我還是要再次謝謝大自然教導我們的一切。

因為稀有、懂得珍惜，感恩之心油然升起。

因為珍惜、懂得滿足，少慾知足伴隨人生。

因為滿足、懂得分享，身心踏實自在人生。

#少一點煩惱

#多一點正念

#讓美食添加了一份美感