<a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/615aa5e0fd89780001091a57" class="lexical__mention user-icon">人生自由實驗室</a> 週末好好在家吃飯、好好窩在被窩裡、好好看喜歡的日本節目、好好地整理家務、好好地閱讀、好好地逛市集⋯⋯好好過完一天，充實、滿足又幸福的一天，就是一種好好。

自我成長

討論區

你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
Don't dream your life but live your dream 💭"
人生實驗現在進行中🎯 ✉️lifexfreexlab@gmail.com

追求人生自由的人生實驗室

好好

其實人生的每一瞬、每一隅都可以感受幸福☺️

文化生活

創作

幸福是隨性審美，俯拾喜悅，經常感恩，常保欣喜。✌

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

御穆雪的隨筆拾光

一切始於《烈焰血城：重生的詩篇》，這是我多年來的夢想，原本只想為奇幻小說愛好者打造聚集地，卻意外收穫了大家的溫暖支持，促使我創作了更多單元。

這不僅是創作，也是我從小的電影夢。我用心捕捉每一畫面，期望帶來更多深度內容，期待與你們真心交流，探索更多未知旅程。

 我在意識拍電影

幸福

幸福的瞬間❤️

運用幸福心理學的智慧，避開不幸的陷阱，成就愉快而滿足的生活

閱讀書評

閱浮沉

子非魚的沙龍

經驗

人生

心理學

體驗

心理

條件

旅行

力量

環境

閱讀｜過得還不錯的人生（上）

這篇文章探討瞭如何透過轉換視角來尋找幸福與滿足感。當然，專注於自己擁有的事物可以讓我們擺脫匱乏感和不安。分享了作者的生活點滴，並認識到周圍無數的美好瞬間，讓讀者反思幸福的來源在於我們的視覺與心靈的開放。透過持續的練習，我們能發現生活中許多被忽略的美好。希望這樣的洞察能帶給讀者啟發與鼓勵。

學習

記錄下覺得有意思的思維、想法、生活實驗心得，也有些來自閱讀、影音的觀點筆記，讓這些對我有幫助的內容，也對你能有些幫助。

蹦蹦阿奇的餅乾

幸福與滿足感的源頭：【看見自己擁有的】

自己就是自己最好的補品 ~~~

以前領到薪水會去吃吃到飽、會早早留意百貨公司週年慶活動、會逛街買鞋買衣服⋯⋯對持有的物品毫無概念，只知道領錢就要買買買，那時候以為這樣叫對自己好。 現在吃東西保持六七分飽、隨時留意自己的情緒適時抒發、鞋子衣服穿起來舒適有自信每件每雙都使用頻繁⋯⋯東西減少、購買再三思考、選擇簡單、增加思考，這也叫對自己好。 隨著年齡不同，對自己好的定義也不一樣了，比起以前我更喜歡現在這樣，可以自己掌控自己的感覺，心靈充實、知足也滿足。

對自己好一點

懂生活不在於高尚品味，而是懂得每個當下給自己最需要的，掌握生活，從靈魂都開始有趣。—來自人生自由實驗室https://vocus.cc/article/6627b44ffd8978000181ff17 曾以為Heibon會在待了八年的公司待到退休，對於工作上的人事物熟稔到不行，收入又很穩定的狀況下，會這樣一直一直做下去。中間並不是沒有離職的念頭，只是想著想著常常自己打消念頭，過著一天又一天，內心似乎缺少了什麼的日子。直到離職後才發現做著自己喜歡的事，即使對未來不太安心，但內心的滿足感是再多錢也換不來的。

找回缺了一角的心

「現代生活裡，快樂的追求似乎變成了常態，但其實我們愈越是逃避痛苦、渴望即時的滿足，幸福感卻越來越難以長久。」 追求快樂乍聽有道理，可是在某些時候卻是偽命題- 快樂為什麼是要用刻意尋找呢？ 生活有些摩擦和挑戰是好的，減少當前滿足，擁抱小小的挑戰，找回生活中簡單的幸福，這就像日劇「晚酌的流派」的完美一天。 讓飲食及生活更加簡化，Heibon努力打造屬於自己的可續性幸福。

「擁抱痛苦，才能擁有快樂。」

不同的定義
幸福這個詞語，每個人心中都有不同的定義。有些人認為擁有一棟大房子、豪華的車子，甚至是金錢上的無憂無慮就是幸福；也有人認為，能和家人團聚、每天簡單而安穩地過生活就是幸福。幸福的標準雖然多元，但不管是哪一種，我們都無法否認，追求更多的東西時，我們常常會迷失在滿足欲望的過程中，反而忽略了真正

滿足當下，幸福滿滿

❤︎心靈雞湯

Alan idea 普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂。

普普文創

【心靈雞湯】幸福不在得到多，而在計較少

4勝1敗 結束投機的操作 多賺的投機財富照原本說的捐出去,以兔窩名義 投機就是投機不用算數學 跟股票的投機題材一樣懂知足滿足就不會犯大錯 球是圓的 也是人可控有情緒的,不是大自然反應 金融市場也不是大自然反應,都是情緒交易反應 "我們不是為了刺激才在市場,是為了提升生活品質" "失敗的賭徒才是為了刺激"

投資理財

投資咖啡因的交易聖經

CEO的人生能量

運用投資心理學搭配市場題材以及人性情緒交易的週期階段

讓自己投資風報比都是處於佔上風的位置

投資的輸贏占比 心理學最少是70% 其他技術則只有30%

"市場上的成功,往往來自做不自然的事"

財經咖啡因的窩

投機滿足財富達成目的

分享了一個人在繁忙生活中尋找內心平靜的心情故事。

這好像算是奉獻型人格？會很累的，給自己一個空間去喘息吧！☺️☺️☺️

滿足

好好