誠實書寫練習(20240712)

更新於 2024/07/13閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day194 聚在一起,但因為自己本身反應慢,和她們在一起時是「沒有機會講話的」,要找機會插話的相處模式讓我不習慣。 雖然現在疏離,但我們有過很美好的友情回憶。 寫於20240712(週五)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #與自己交換日記 #Week28美醜 #Day4 Q.你看過或感受到最「美」的人事物是什麼? 當下令你有何種感受? ✍️四月底在日本看到美麗的紫藤花,看著、聞著就當下讓我心情很放鬆。 寫於20240711(週四)
    #誠實書寫練習 #Day192 Q.腦海中立刻想到的句子。 ✍️ 1.鼓勵自己努力前進是最珍貴的 。 2.感謝勇敢的自己! 3.人們往往會對未知的事情感到害怕,我們往前看,但是我們也會向後看。 4.我們都需要練習不委屈自己。 5.在緊湊中找平衡。 寫於20240710(週三)
    #與自己交換日記 #Week28美醜 #Day3 Q.誰/什麼是你心中「醜陋」的代表? 為何你有這種感覺? ✍️虛偽、表裡不一的人。 寫於20240710(週三)
    #誠實書寫練習 #Day191 去體驗每一個可能,找到自己喜歡的那一個,然後努力把它變厲害,那麼我就是最棒的。 寫於20240709(週二)
    #與自己交換日記 #Week28美醜 #Day2 Q.誰/什麼是你心中「美」的典範? 他/她/它與大眾眼光的「美」有什麼異同? ✍️奧黛麗赫本,她的生活態度。 奧黛麗赫本曾說: 「優雅是唯一不會褪色的美。優美的姿態,來源於與知識同行而不是獨行。」 寫於20240709(週二)
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