亞斯女孩是誰：自我介紹（1）
覺得自己很時髦，竟然發現「方格子」這個平台😳
這個地方很適合放一些我的思想，通常我會有很多想法@@
今天我想討論：資本主義的秘密vs資訊爆炸時代
有機會跟大家分享我如何省錢的@@
要怎麼在複雜人心的社會存活
我隱藏的很好，亞斯，可以很好的活在這個世界
今天燙頭髮，有空跟大家分享，如何聰明花錢。
今天第一次用ai畫圖，很開心哦！
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講述的是關於憂鬱症的案子，事實上，身心症狀的案件很不少，而且一些不太明白各種身心症的一些長輩們，還經常將這些病狀給歸納到神鬼之事。說實在的，這在老玄看起來就像是以前將同性戀看成精神疾病一樣，不予置評。
那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
當伴侶是亞斯先生時，為什麼會讓這群女生感到憂鬱呢？因為這群亞斯先生工作時可能相當專注、不會拈花惹草、也顯得忠厚老實，但是回到家後，就開始出現他最真實的一面。
我可以記下不同人對同感受的不同定義
例如一樣是「愛」
某女性定義是「捧在手心的呵護」
我的期待是「完全的接納」
某男性是「劍及履及的實質支持」
我媽是「為所愛進行盡己殫精竭慮的最好規劃」
我哥是「盡心的兩肋插刀」
相對於別人講情緒覺察：
“啊，我現在原來在生氣”---注意自己沒注意到的情緒/感覺
我的問題是：
“原來我這樣的呈現是生氣”---發現自己的反應對應到什麼情緒
這反映了情緒資料庫編立的重要性
這是亞斯讀友闡釋她建立「情感資料庫」的心理歷程
並以此資料庫回頭定義自己反應、歸位情緒，繼而對應人際關係
這也是我所提的「從外而內的處理歷程」
並非所有亞斯人都那麼「有意識地」 知道自己在建立資料庫，然內容詳盡，值得一看，大眾能知道「亞斯人是用『什麼方式』去想的」，亞斯人也能更清楚描繪自己的內心歷程
領到評估報告的那一天，看到上面寫著"亞斯伯格症"時，我的內心是輕鬆的。我知道孩子將有資源去協助他度過未來的種種，而家長也能從中得到救贖。
身為媽媽的我，最恐懼的是那份不被理解的無助感。回憶起曾經隻身帶著兩個小孩去遊樂園玩，可能是感到疲憊的亞斯兒在餐廳前死活不肯進去，我則
亞斯人當時若只有「默許」，則事後反悔的機率很高，代表當時並不是真懂，而是無法反應，因為情緒反應會有時間差。
本能情緒主要是生存之用，但人類複雜之處在「社交」，情緒演化為進階功能，專門處理人與人之間的連結，潤滑與溝通不同的社會關係。
本文試圖解釋亞斯人在面對情緒時的心理路徑：如何認知情緒，並對情緒作反應。
由於情盲特性，這個路徑是簡單的，從外部身體反應去回推自己的情緒狀態，同時能處理的方法也很有限。
不過只要生活穩定，有自己的處世規則，原則上與他人並無二異。
本文是上集，並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦？」
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那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
當伴侶是亞斯先生時，為什麼會讓這群女生感到憂鬱呢？因為這群亞斯先生工作時可能相當專注、不會拈花惹草、也顯得忠厚老實，但是回到家後，就開始出現他最真實的一面。
我可以記下不同人對同感受的不同定義
例如一樣是「愛」
某女性定義是「捧在手心的呵護」
我的期待是「完全的接納」
某男性是「劍及履及的實質支持」
我媽是「為所愛進行盡己殫精竭慮的最好規劃」
我哥是「盡心的兩肋插刀」
相對於別人講情緒覺察：
“啊，我現在原來在生氣”---注意自己沒注意到的情緒/感覺
我的問題是：
“原來我這樣的呈現是生氣”---發現自己的反應對應到什麼情緒
這反映了情緒資料庫編立的重要性
這是亞斯讀友闡釋她建立「情感資料庫」的心理歷程
並以此資料庫回頭定義自己反應、歸位情緒，繼而對應人際關係
這也是我所提的「從外而內的處理歷程」
並非所有亞斯人都那麼「有意識地」 知道自己在建立資料庫，然內容詳盡，值得一看，大眾能知道「亞斯人是用『什麼方式』去想的」，亞斯人也能更清楚描繪自己的內心歷程
領到評估報告的那一天，看到上面寫著"亞斯伯格症"時，我的內心是輕鬆的。我知道孩子將有資源去協助他度過未來的種種，而家長也能從中得到救贖。
身為媽媽的我，最恐懼的是那份不被理解的無助感。回憶起曾經隻身帶著兩個小孩去遊樂園玩，可能是感到疲憊的亞斯兒在餐廳前死活不肯進去，我則
亞斯人當時若只有「默許」，則事後反悔的機率很高，代表當時並不是真懂，而是無法反應，因為情緒反應會有時間差。
本能情緒主要是生存之用，但人類複雜之處在「社交」，情緒演化為進階功能，專門處理人與人之間的連結，潤滑與溝通不同的社會關係。
本文試圖解釋亞斯人在面對情緒時的心理路徑：如何認知情緒，並對情緒作反應。
由於情盲特性，這個路徑是簡單的，從外部身體反應去回推自己的情緒狀態，同時能處理的方法也很有限。
不過只要生活穩定，有自己的處世規則，原則上與他人並無二異。
本文是上集，並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦？」