我整個八月過得超級慘，出了兩次車禍，然後去滑輪被絆倒骨折。
很多人都跟我說：「你快點去拜拜跟收驚！」、「你這個鬼月真的被卡到。」
但其實我自己知道，一切的成因才不是因為好兄弟或鬼月，而單純只是我的內心不夠平靜導致的。兩次的車禍都是我去親到對方的車屁股（所以我媽很堅持這不叫車禍，叫自己技術差🙄），我承認，在事情發生的時候，我並沒有很專心騎／開車。
那陣子腦中的思緒很亂，一直在煩惱感情，整個人氣場都不對，也沒有心思做任何有意義的事。
會去滑輪也是因為跟T道別後很難過，所以想去動一動散散心。
如果我腦子裡想的不是：「他為什麼不喜歡我？」，而是「今天也是個開心的一天！」，那這三件悲劇都不會發生。
這本書老實說就是一堆勵志的鼓勵，搭配各種案例，告訴你「你要相信自己能做到，而且設定好目標，你就真的能成功。」
聽起來有點芭樂，對吧？
看了幾章以後，我有點失望，覺得作者一直在換句話說同一件事情，根本在騙字數。
但老實說，裡面有些建議還真的滿有效的，即使初見會覺得這根本是廢話，但大部分的人卻連這些廢話都做不到。
例如，作者說，要笑。
看這本書的時候，我正躺在家第五天，度過無聊的養傷日常，哪都不能去。
如果當時有人側拍我在看書的畫面，我的表情一定是了無生趣，甚至有點悲傷的。但作者說：
「用力告訴自己：『我・要・笑・』」
看到這句話的時候，我試著讓嘴唇往上揚，很神奇的，心情好像就開闊了這麼一點點。
試著露出大大的笑容，但內心依然保持氣餒沮喪的狀態。答案是你辦不到。（本書第91頁）
另外他提到了四種藉口症：健康藉口症、聰明藉口症、年紀藉口症、運氣藉口症。
這四個我幾乎都有用過。像現在，我就用骨折當藉口，拖延重回職場的日期。（健康藉口症）
曾經我也想過去考學士後醫學系，但我告訴自己：「算了吧，你不夠聰明，一定考不上的。反正當醫生的生活也不是我想要的。況且就算真的考上好了，讀完當住院醫生時，你都要四十了耶！體力根本負荷不了！」（聰明與年紀藉口症）
看到高中的學姊在演藝圈大放異彩，自己卻只是個無名小卒，我想：「她真幸運，有人願意捧她。」（運氣藉口症）
但就如作者所說的，平庸的人永遠只會找藉口讓自己不要動。現狀才是最安全的，沒必要冒險去改變。
思維導致行為，行為導致成就。
你的思維保守負面，就不可能做出什麼積極的行為。
你的思維大膽樂觀，自然會看到並抓住各種可能性。
這邊舉幾個書裡提到，我覺得很簡單，可以隨時提醒自己要做到，但又真的很重要的小建議：
- 行動可以治癒恐懼：像是我要打這篇心得前，也是有點抗拒，覺得沒什麼好寫的。但我逼自己坐下來，打開電腦，從一個詞開始，到一句話，一段兩段，文章就寫好了。行動就對了。
- 「再走一哩」法則：不要去想最終目標有多遙不可及，那樣只會把自己嚇到完全不開始行動。只要一天一天完成當下能做到的小目標，大目標自然水到渠成。
- 計畫十年目標：明確訂出自己十年後分別在工作、家庭、社交領域的目標，並以此目標努力。
- 打造專屬的「向自己推銷自己」廣告詞：用紙筆寫下自己的強項，並每天對著鏡子告訴自己自己有多棒，在做需要勇氣的事情前也可以默念此廣告詞，給自己信心。
- 培養「你很重要」的態度：讓別人覺得自己很重要，做任何事都可以很順利。
- 不讓小事阻礙你：碰到困難時，想想「成功的人會因為這種事情煩惱／生氣／沮喪嗎？他們會怎麼做？」
- 認為自己的工作很重要：認為工作只是打卡上下班領薪水，永遠就只能當個平庸的人。
其他還有很多，就自己去看書囉！
當然最重要的，就是要THINK BIG，毫無設限地相信自己能成功，就真的能成功。
我還沒完全從失戀的痛苦中走出來，但是看完這本書後，我看著鏡子，笑著告訴自己：「你很棒。你很漂亮。你是最重要的人。你遇到這麼多的困難，但你還在這裡。你值得一切美好的事物。接下來你會很努力的工作，很努力的學習，把挫折當成養分，總有一天達成自己設想的目標，然後變成一個更好的人。」
我覺得，還滿有用的。
