慢慢來最快

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前些日子,被家裡的小朋友傳染了感冒。剛好家附近的診所,周六上午還有看診。所以趕在中午之前,去看醫生拿藥。醫生看了一下我的症狀和就醫紀錄說,你之前多是看中醫啊 ~ 怕藥物過敏? 我點了點頭說是。但我補充說:醫生你這個診所的感冒藥我之前吃過,不會過敏。我笑了笑。

 

說到過敏,就回想起小時候吃藥,猶如神農嘗百草,經常一不小心就會踩到雷,眼睛、嘴巴和臉腫成豬頭後,就只能再去醫院診所打退過敏的針消腫。

 

中醫的中藥,雖然好的比西藥慢一些,但至少心理壓力沒有這麼大。而看中醫吃中藥這個習慣要回溯到多年前,被公司外派到中國上海工作。當時的我,對西藥真的沒有絕對不會踩雷的信心,畢竟兩邊的藥名都不一樣。雖然自己所服務的公司也有不少專業藥學系畢業的,但心裡的陰影就是堅決當個中醫派。而這個習慣也就一直伴隨到現在。

 

除了過敏這個原因,選擇中醫還有另外一個原因。西藥的治療機制主要是消滅主症狀為主,但中醫的理論,卻是會考慮其他可能會造成這個症狀因素的影響。對於很多的慢性疾病來說,如:失眠、胃不舒服、月經失調、頭暈眩…等,在我的就醫經驗來說,反而更能有效果。

 

這也讓我想到我們對孩子的教育思考。當我們遇到孩子有不符合我們預期的行為或表現出現時,我們是不是也覺得應該用最直截了當的方法去消滅他這個行為就一勞永逸了。卻未曾想過,有時候,這些方法,不僅無效,還會引起孩子的「過敏」反應。雖然沒有肉眼可見的眼睛、嘴巴、臉的腫脹,但卻引起其他的生理反應,例如:恐懼、焦慮、害怕…等等。結果可能就是,孩子雖然當下停止了你不允許的行為,但之後,卻還是反覆發生,大人反覆生氣、或是孩子乾脆用其他的方法來避開被大人知道的風險,未來的親子溝通也越來越難。

 

所以有時候,也許,慢慢來才是最快 ~

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你是不是曾有過,當時覺得已經放下的,卻在現今的某天或某情境再現時,又回到了情緒的原點。以為自己不會再為此受到困擾,但現在、此時此刻的心裡情緒,卻沒有打算放過自己的感覺。當出現這樣的情形,很有可能,當時的你的「放下」,只是消極地逃避,而非積極的「轉念」 – 起心動念、境隨心轉。  
在想完了上面的問題,你覺得你夠客觀地去看待與批評自己嗎? 我們往往都只根據自己看到的特定面相來判斷一個人,也就是說,我們會因為他人的成果或是形象傳遞出來的特定優點而產生尊敬的感覺。而提升自己的自尊並沒有想像中簡單。 如果對他人的尊重只基於「成果」,你對自我的評價也大部分都會是負面評價。
最近在讀《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》這本書,其中有一段對話,不僅讓我非常有感觸及震撼,更讓我釋懷了多年來的疑惑。 阿姜.帕諾薩是本書作者在泰國遇見的第一位寺廟住持。他在出家十六年後,第一次回到了家鄉。當時正值聖誕假期,家人們都聚一起。 一天深夜,他的堂哥倒了一杯酒,推到了他面前
圈著圈著~居然把圖上面的選項圈上了超過一大半。Oh my God~ 那,可以吃「幾口」的,就先刪掉好了。 起碼還有一半可吃。 刪除名單: 肉桂: 僅能接受灑在咖啡上的少許肉桂粉 杏仁: 無法接受杏仁粉,但可以接受杏仁果凍 絲瓜:當家裡的開心農場盛產期,會吃到吐。本能想刪掉 茄子:一定要加上
0/5挑食陣線聯盟!集合!
環顧自己的身邊朋友或是過往的人生,你是否發現:有時候,我們似乎很容易踩在同一個坑,犯同樣的錯,但卻往往無可奈何或是甚至渾然不覺。 可能發現,在愛情中,換了幾任,除了名字外貌不一樣,劇情宛如抄襲一般,不停地複製貼上。在友情中,磕磕絆絆,好像怎麼都是遇到同一個遊戲角色,彷彿是闖關遊戲打不死的大魔王
你是不是曾有過,當時覺得已經放下的,卻在現今的某天或某情境再現時,又回到了情緒的原點。以為自己不會再為此受到困擾,但現在、此時此刻的心裡情緒,卻沒有打算放過自己的感覺。當出現這樣的情形,很有可能,當時的你的「放下」,只是消極地逃避,而非積極的「轉念」 – 起心動念、境隨心轉。  
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