當你很急促的過日子，你的靈魂會跟不上你；
當你很憂慮的過生活，你的好運都會遠離你。
《靈魂急轉彎 Soul》是皮克斯工作室2020年底上映的電影，那年全球疫情爆發，許多人工作、生活計畫都被打亂，無法出國出差、深造、旅遊；各國的經濟停擺，甚至一度大家都只能待在家裡、不能隨意出門，在被許多負面情緒包圍的2020年底，踏入電影院看了這部《靈魂急轉彎》，許多人看完都會讚嘆「這部電影來的真是時候！」
導演彼特達克特（Peter Docter）在專訪中透露，這部電影耗時四年半才完成，而僅是「構思故事」的過程就是整整兩年；其實原因不意外，因為具象化「Soul」和「生命的反思」，這本身就是一個艱難的課題。
在《靈魂急轉彎》中的一幕，總能帶給身邊每個人滿滿正能量的理髮師老友，第一次和喬說起了自己的過去。原來他並不是「生來就是要當理髮師」的。
「我本來想當獸醫，但學費太貴了」理髮師說。
「那你一定很不開心」22號回答。
「完全不會！我也很享受當理髮師。」
簡單的對白，顛覆了我們對「生命火花」的定義，也讓我們體悟了：生命中最美好的，往往是已擁有的小事，而不是忙碌一生的追求和慾望。
這部片子給我的感想
每個人的人生任務跟生命意義都是不同的：不需要抱怨自己的出身環境，有人會把自己的失敗怪罪自己命不好，但你有沒有想過在命中註定的事物外，很多是掌握在自己手上的，你得依據自己的性格和特質找到自己的價值，就像在大城市或許你坐擁高薪或是面臨人生的低潮，不管你正做著什麼樣的工作，宇宙萬物的發生，一切都是最好的安排；即使我們不會喜歡所有的人事物，但正因為有這些事件，才構築了獨一無二的自我。
每個人都得被愛和被接納。
導演彼特達克接受訪問時，說到《靈魂急轉彎》想傳達的宗旨，「這是給那些認為必須達到了不起的成就來證明自己價值的人，其實你們不用那麼做，當然努力是一定要有的，但每個人都值得被愛、被接納，這是生而為人的權利。」
我們或多或少都會有自己的「目標」或「夢想」，讓我們終其一生不斷追逐著，但在現實層面也會遇到許多問題迫使我們放棄，可能是經濟、或是在追逐的過程中發現自己不適合。你現在的職業跟小時候寫在作文紙上的一樣嗎？就算不一樣，你是否也在這個嶄新的職業裡找到快樂與成就感呢？
高速變動的時代，焦慮簡直是人人必患的文明病，提倡自我要求、自律、內卷，把現代人逼得喘不過氣，而這些現象動畫中被生動演繹。觀眾們能在萊莉身上看到自己的影子
別在追求目標的同時，犧牲了身心靈的健康；
別再誤以為成長的方法，是不允許放鬆和享受過程。
如果，心中有愛，生活就會更幸福；如果，慈悲待人，日子就會更歡喜；如果，人脈利他，生命會無限美好；如果，樂善好施，心胸將寬如大海；如果，此生有願，祝福眾生皆平安。
