快樂是一種選擇，而非遙不可及的目標。文章以電影《靈魂急轉彎》為例，闡述快樂來自於生活中的小事，而非成就感。作者分享自身經驗，從熱鬧的社交轉向獨處，發現內心平靜的喜悅，並吸引到與自己頻率相同的朋友。文章強調享受當下，感恩生活中的美好，才能保持正能量頻率，活出真正的快樂。

閱讀書評

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

電影教會我的那些事

熱愛閱讀與音樂的女孩，曾迷失在期待中，直到透過探索內心，建立強大精神內核，才明白愛情是內在能量的顯化。當我真正相信，理想伴侶奇蹟般出現。  
🌹 打造心靈成長的幸福花園 🌹

心靈花園的沙龍

急轉彎

人生

成功

焦慮

心靈成長

愛因斯坦

快樂是一種選擇：《靈魂急轉彎》的啟示

鋼琴才華洋溢的喬，始終不得志，一天順利面試上了樂團鋼琴手，雀躍不以的他，卻因失足掉落水溝後陷入重度昏迷。呈現靈魂狀態的喬不甘心就這樣結束人生，逃離「作古畢業班」的天梯，闖進「投胎先修班」，意外地成為22號靈魂的導師，企圖利用這機會重返人間，完成自己未完成的夢想……

電影戲劇

國際

🎞️ 微光影誌

在書籍、影劇、動畫之間體驗人生

微光放映室

夢想

進擊的鼓手

海洋

與神同行

動畫

🎞️ 電影｜靈魂急轉彎｜2020｜★★★★☆｜劇情｜找到人生的火花

（以下有劇透） 　　在這個世界中，每個寶寶要出生前都會去「投胎先修班」進行培訓，在過程中找到自己的個人特質與人生的火花，才能有投胎的機會。 　　男主角「喬」是位熱愛爵士樂的鋼琴家，因不得志而長年在學校教鋼琴。某日因緣際會下，他得到了在知名爵士樂團演出的機會！卻因不小心受傷而掉入「投胎先修班」的世界，與一個名為「22號」的靈魂相遇。將爵士視為生命中熱情所在的喬，以及對於探索自己特質與火花感到挫折的22號，他們的相遇改變兩人對人生的看法－ 　　小編第一次看這部電影時有非常多的感觸，讓我想起自己的生命歷程中也曾有迷惘、挫折不安、找到熱情的喜悅。小編認為這部片所指的「生命的火花」便是「生活的意義」，這也是我們經常會感到疑惑的：我是誰？我活著的意義是什麼？我要做什麼才算有意義？ 但當談到「意義」時，我們經常會誤以為「意義」必定是要很深奧、很偉大，或是備受這個社會所推崇，像是要賺大錢人生才有意義啦，或是要環遊世界、要從事社會地位高的職業等。 然而，這些框架往往限制我們去感受生活中的日常美好，汲汲營營地追求這些目標，卻不知道自己在尋找的是什麼，也難以從中感受到喜悅或熱情，就像22號一樣，因此挫敗、更加迷失，或是沒有達成社會期待而被外界否定，便開始懷疑：我活著的意義是什麼？ 　　 　　當22號進入喬的身體中，回到現實世界去體驗時，他發現，不管是走在吵鬧的街道中、吃著熱騰騰的披薩、看到枯葉緩慢掉落…這些很細小又日常的事情，就足以讓他感受到「活在當下」，他為此倍受感動。22號說：「也許看天空就是我的火花」，小編認為，22號的體悟提供我們對「生活的意義」有一種新的見解：也許觀察生活中看似微不足道的日常、體驗當下自己的感受，也是一種感受活著的意義，這破除了我們對生命意義的一些迷思與框架。 　　小編感受到的是，生活的意義並非是多麼深奧的哲學討論，也不是經由他人去定義的；生活的意義，可以是吃到自己喜歡的料理、可以是跟所愛的人相處、可以是感受陣陣的花香，也可以是放鬆的睡了一覺，也可能是在生活的困境與紛擾中找到一絲希望。 　　我們時常在生活中找尋自己的意義，可能也會聽到對於他人來說有意義的生活與事物，或許在探索的過程中會感到不知所措、或是感到慌張著急，這些都是常見的情緒感受。小編建議不妨在忙碌的生活中稍作停歇，體驗當下、感受生活中的事物，看見自己的情緒感受－也許，能從中這些體驗中找尋到那份屬於自己的意義與價值。 FB：不正鯨心理師 IG：不正鯨心理師 <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%9D%88%E9%AD%82%E6%80%A5%E8%BD%89%E5%BD%8E/">#靈魂急轉彎</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%84%8F%E7%BE%A9/">#意義</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9/">#生活的意義</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9/">#人生的意義</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B4%BB%E5%9C%A8%E7%95%B6%E4%B8%8B/">#活在當下</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%8B%95%E7%95%AB%E9%9B%BB%E5%BD%B1/">#動畫電影</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E7%B6%93/">#不正經</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E9%AF%A8/">#不正鯨</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%AB%AE%E5%95%86/">#諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E5%95%86/">#心理諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E8%AB%AE%E5%95%86/">#台南諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%8E%8B%E9%83%81%E7%9B%9B%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#王郁盛心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%AB%98%E9%83%81%E5%A9%B7%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#高郁婷心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%BB%83%E7%90%B3%E5%B9%80%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#黃琳幀心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%9B%BE%E5%A5%95%E6%A8%B9%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#曾奕樹心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%BA%AB%E5%9C%8B%E9%9D%96%E5%AF%A6%E7%BF%92%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#溫國靖實習心理師</a>

不正經的生活，正經的結合心理知識
從生活中找尋心理的影子
陪伴你一同反思、學習與成長
-
王郁盛心理師
高郁婷心理師
黃琳幀心理師
曾奕樹心理師
溫國靖實習心理師
-
合作邀約：
Relaxed.Counselor@gmail.com

不正鯨心理師🐳的沙龍

靈魂急轉彎－找尋屬於自己人生中的「火花」

1.「火花不是活著的目的，是活著的熱情。」通往世界的通行證，最後一格是取決於你準備好了沒，不是你擁有什麼志向、擁有什麼天賦。即便一生都找不到最適合自己的「志向」或興趣，也並不代表我們活著是沒有意義的。因為，體驗當下活著的感受，珍惜此時此刻，活著的心情，也是活著的意義。 這對我來說是很大的感動，有段時間，一邊上班、一邊參加張老師志工培訓的課程，那時候很糾結也很痛苦。我總覺得對什麼事都沒有興趣，找不到獨屬於我天生的志向和天賦。一直想著「是我還沒找到」，也可能真的「沒有適合我做的事情」，甚至感覺「這世界沒有屬於我的位子」。依稀記得，一階團體諮商的最後一堂，我有種強烈的感觸，然後我畫了下來，上面寫著「彷彿走進了電影院，卻徬徨著找不到自己的座位一般，無助又無奈。」所以那段時間，我時常畫畫，讓自己躲在想像中減少痛苦，然後告訴大家自己是外星人，也真的如此相信著。我想把自己抽離，因為太感到愧疚了，我擔心沒有適合自己做的事情，也沒有過人的強項，更沒有毅力去完成想做的事，如此無用之人為何要存在在這個世界呢？我迷失了方向、找不到活著的意義，也漸漸的失去了對自己的信心與肯定。所以我開始畫畫，躲進幻想中的世界，告訴自己，這不是我的錯，是我不屬於這個世界罷了。 但看了這部電影，我領悟到「不一定要做了什麼偉大的事、不一定要有優於常人的天賦、充滿熱情的鑽研興趣，我也擁有活著的意義與資格。」這對我來說，或對找不到生涯方向的人來說，是一個很大的鼓勵和安慰。或許，我可以安心的熱愛生命、活在當下、體驗當下，不一定要成為「擅長…」的人。 2.小魚：我要尋找海洋所在到地方老魚：這裡就是海洋啊，我們就在海洋裡小魚：不，這些只是 水 我自己的想法是，我們時常追求某樣「目標」，卻沒有珍惜與感受獲得目標的「過程」。身在當下的水（生活），就是我所追尋的海洋（理想）。就像主角在達成夢想後的「空虛感」，其實他一直都身在爵士樂當中，並不是達成夢想的那一天，才算是「熱愛爵士樂」的成功的人。就像桃樂絲說的，「演出100次，只有1次會風靡全場」。這讓我想到，即便我從事著我的興趣，也會有乏味、瓶頸、低潮的時候，這不代表我就失去了人生的意義。就像通行證的最後一格不是「志向」，而是「活著的熱情」一樣。重要的是「享受並體驗當下」的過程與感受，不管是揮灑熱情的時候，或是憎恨生活和工作的時候，又或是興趣突然變得無聊又討厭的時候。 3.沈溺於某件事時，會達到「忘我」的境界，但太執著於某個點時，就容易迷失自我。或許是太執著「完美」或「理想中應該有的樣子」，就容易將自己困在邏輯的困局之中。總覺得我還不夠好、我還沒準備好、時機未到，延遲著讓自己真正跨出去嘗試的機會。而沒有真實的經驗與體驗，怎麼知道自己還缺少了什麼？應該說，你便會永遠感覺缺少了什麼。

動畫電影專區✨

希望有機會可以和願意深度思考的人交流，增加探索自己和世界的機會！
也想分享、體驗、討論關於「觀察人類」的種種經驗～

水星人＿人類觀察學家

《靈魂急轉彎》令我印象深刻的啟發

Die Wörterliste

durchdrehen (v) = crack up 發狂，崩潰

aufhören (v) = stop, quit

Anzug, -Änzuge (n, m) = suit

verschwenden (v) = waste

Verschwendung, -

音樂藝文

靈魂急轉彎

歡迎來到 Baumloch 學習德文及互相交流語言學習小技巧!
Baumloch 在德語是樹洞的意思，語言的精進並非一時可達成，而是透過每日點滴累積來實現。
平日閒暇在來這棵小樹洞裡學習吧!


Das Baumloch

【Materials】靈魂急轉彎 (2)

Die Wörterliste

Halbtagsstelle (n, f)

Areitgeber (n, m) = (eng.) employer

Arbeitnehmer (n, m) = (eng.) employee

Arbeitnehmerin (n, f) = female emp

【Materials】靈魂急轉彎 (1)

什麼是有意義的一生呢？故事的主角Joy是個爵士鋼琴好手，懷揣著夢想，卻人到中年鬱鬱不得志，沒想到在離夢想最近的時刻，陰錯陽差的將自己“邁進”歸零的世界，為了順利從返人間，被迫作為萬年畢不了業的靈魂22號的啟發導師，師徒二人在一次次的碰撞中，摸索出人生真正的意義完成彼此的角色歷程......

觀後有感而發

從電影、電視劇、劇場、書籍等，眼睛觀看，內心有感，整理整理，就給他發出來，我有收穫，也希望讀者能一同收獲 💪💪

Melody文字塗鴉牆的沙龍

【電影感想】《靈魂急轉彎》SOUL — 存有焦慮與自我價值，是奢侈的恐懼？一起找回現實世界的感覺

生命的意義不在於成就，而在於體驗過程

你不是受害者，你是賦予生命意義的創造者

電影

深夜咖啡館

從靈魂的角度，審視生命的意義：電影《靈魂急轉彎》VS.《如果可以再死一次》

一直很想看這部綜藝，但一直還沒看，因為想錄Recation（嘗試看看）。可能就像過去在看嚮往的生活的感覺，我好像從這樣的節目過程中，去尋找一種舒適的生活方式，或是感受

文化生活

創作

情感

內容帶給我的體悟

Hazelmurmur

我沒有什麼特別遠大的夢想，或許有，但其實核心不是...-燦爛的花園片段感想

一本獻給創作者的自由之書，
讓自己筆下、口中、手上的孩子們能豐沛、飽滿地放心出世的勇氣補帖。



關於愛，想透過文字說的一切。