說說行動人形藝術

閱讀時間約 1 分鐘

很快就到了雪花滿天飛的季節,居住在台灣家家戶戶都愛整潔的環境裡,自然是對白色的雪有著浪漫的幻想,濕度、輕盈、結晶、反射光。以上都是脫離實際的想法。


練習模特兒站姿或走路時,想像一條隱形的鋼線,在眼睛往上60度的視角牽引著,微微墊腳,腳尖與小腿平行,彎曲膝蓋、舉起,向前踏一步。類比訓練一個實現愉悅氣氛的模型,有著好多隱形的線等待著延伸....




下集待續......



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在本文裡,我從自律的議題,帶出許多有關身心健康的問題,希望能幫助到正在閱讀的你,讓生活與自己變得更好,並且更順利的達成目標。我也將會在文章裡,與各位分享我的「7/3目標設定覺察法」。我用這方法,幫助我自己不輕易的隨波逐流,有方向的朝目標前進。
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