【牙套小心得】牙套人必備5大推薦,清潔不再是大問題。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

嘿,你也是牙套人嗎?自己從高二開始戴了人生第一副的牙套,因為拆掉時沒有好好戴維持器,導致牙型稍微歪掉,所以又再次尋求醫生協助調整,所以總共戴了兩次!我戴的是傳統型牙套,以下整理了我這些年矯正期間愛用的好朋友們及心得,分享給大家〜


  • 小刷頭牙刷

傳統型牙套的矯正器黏在牙齒上,所以在刷牙的時候相較難清潔,有一些小角落時常被我們忽略。小刷頭牙刷可以幫助我們深入較不易清潔的地方,角度也可以自行調整。

我會先使用大刷頭將整個牙面先清潔完,再拿小刷頭清潔矯正器間的縫隙。

當然也可以先使用小刷頭,再用大刷頭,順序可以依照自己習慣的方式去調整,只要確保牙齒最後是清潔溜溜的就可以嘍。

  • 刷牙力道

很多人會以為牙齒要刷的很大力,才能把牙齒上殘留的髒污順利清潔掉,其實這是不正確的觀念哦!刷太大力反而會將牙齒表面的保護膜破壞,導致牙齒更容易蛀牙或是發生牙周病,所以,使用正確的方式清潔牙齒是很重要的。

其實,刷牙只需要輕輕刷、慢慢刷,太快速地刷也可能會有細微的地方被遺漏掉;如果是有打骨釘的朋友,一定要注意不要刷得太用力,骨釘周圍也請細心、輕輕地刷它們就可以了。

  • 牙線

牙線真的是我的心頭好!我會在刷牙完之後,使用牙線清理牙縫,以防還有一些污垢卡在牙齒裡沒有被注意到,畢竟刷牙能清潔到的地方真的有限,最後檢查還是自己動手來吧。

  • 牙籤

傳統式矯正器的表面有些縫隙,對有菜渣潔癖的人還是需要注意的,那些凹凸不平的地方很有可能會卡一些細小的食物,需要使用牙籤給它挖出來,這時,牙籤就顯得特別有地位了。威〜什麼意思,牙籤表示幹嘛小看我,我還是很重要的。

  • 漱口水

通常我會在最後做完牙齒清潔之後,使用漱口水,在口中維持30〜40秒,漱完之後就不需要再用清水漱口嘍,漱口水可以讓口腔更清爽,同時也可以預防異味的發生,更重要的是可以阻擋口腔內細菌孳生

矯正之路雖漫長,清潔程序還是不能掉以輕心

介紹完我的牙套清潔必備物品,大家可以根據自己的需要去篩選適合自己的清潔物,電動牙刷當然也可以,不過我自己因為是沒有使用電動牙刷的習慣,以上的推薦是我覺得針對清潔牙齒實用性蠻高的東西,希望對讀者有一些幫助。


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