慾望的分工合作與培養從容心態

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

跟風:「洗碗」的聯想.....


很感謝平時諮商來談、一起工作一起思考和感受的大家,是這些累積的經驗,使彼此都在生命中成長。


關於洗碗,關於想起母親的愛,過往,常常被別人的想法「得罪」的我,現在還是會被激發各種「內心戲」,......內心戲落幕之後(通常是隔日靜下心來的早晨),加上又觀摩了很多齣戲,(經年累月)才會慢慢另有體悟。


直接道破就是,煮飯的人累了,想休息也想要一個乾淨整潔的廚房,吃飯的人也累了,想休息也想要繼續維持相親相愛的關係,這些慾望:休息、乾淨、休息、相親相愛,聽起來都合情合理,唯一的問題就是:你累了,我也累了。那麼,大家都累了要怎麼辦呢?有沒有從容的心態可以一起休息一下呢?也許可以提議:休息十分鐘,再一起洗碗,因為一起洗比較快可以一起休息。


不知道為什麼我也想到,常常有快樂出遊的親子,在公園、動物園、博物館、兒童樂園、商場,上演:「我走不動了,我要抱抱」,回應:「說好了要出來玩就自己走」、「你已經長大了,媽媽抱不動了」等等劇情,好像也有你是人(會疲累),我也是人(會有需求)的各自主張,不過,明明是一起出來玩的,心裡明明是願意相親相愛相扶持的,.......因此我覺得問題不是各自的主張有沒有很過分,而是那一刻的「從容心態」是否有時間、有空間存在?是不是能找到一張椅子,一處好風景說:「走不動了啊?我們一起坐在那裡喝水、吃點心、看天鵝,歇歇腿再(繼續行程)」。


回到洗碗,回到現實,更多時候,我是沒有洗碗機的,也都是我在洗碗的,廚房常常很亂,有時候對方實在受不了,也會不滿悶氣,也會在疲憊不已的工作後,意思意思洗幾個碗,......我們都沒有「每天」都在最理想而完美的狀態裡,我也會感到自責或羞愧,也會吵架,也會暗自擔心比不過每天洗衣晾衣收摺衣物的完美母親,也有終究無法原諒,修復的關係,但是謝天謝地,也有感覺被包容或者可以從容的時候。


祝大家都能克服挑戰,彼此打氣,修煉從容心態,謝天謝地。


#跟風文


#感謝葉偉忠博士慾望的兩歧課程


#感謝正向心理學影響力人士溝通目標和方法的反省文


#感謝信任和努力一起工作的大家


#感謝現實中無法修復卻使我精神成長的遺憾


#感謝父親母親的犧牲奉獻


#從容心態需要練習 

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「如果一個社會重視孩子,那這個社會也必定珍視他們的父母」John Bowlby, 1955 這是致力於顧及父母自我情緒照顧、心理健康的園地。臨床心理經驗與學養,證實父母工作的重要與價值,邀請有心提升相關福祉的您共同關注、追蹤、按讚和分享。*從好好感受覺察心開始
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