心理動力

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為什麼想要建立界線這麼難?(中)普遍談到容易被情緒勒索的類型,其實多數屬於這樣的界線。 他們敏感也容易理解與認同他人的感受,比起跟他人不一樣,更喜歡感覺到「我們一樣」,彷彿同屬一個圈子的歸屬感。因為渴望與他人同在,這樣界線的人,當在乎他人感受的時候,容易受他人影響而失去自己。面對態度強硬的人,意見、想法、感受就會像被吞噬消失。
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為什麼想要建立界線這麼難?(上「覺得自己總是被情緒勒索?」 「想為自己設限,卻常常覺得卡關?」 「難道,不受到影響就是健康的界線?」   情緒被影響的感受往往很不舒服,大家都想知道,要怎麼建立起自己的界線?但說歸說,道理都知道,卻常常覺得很難做到。其實不同的界線,會有各自要面對的難題。究竟自己在關係裡的界線是什麼樣子呢?
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青少年自殘的心理動力:一種心理狀態的理解青少年自殘(自我傷害)的内在心理動力的一種膫解。
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2023-05-18
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從《黑暗榮耀》淺談心理動力,生活停滯,如何找到驅動自己的力量?你看過《黑暗榮耀》了嗎? 這部以「復仇」為主軸的韓國影集,在三月第二季上線後,短短兩天,就超過1.2億的觀看時數,穩坐Netflix非英語影集排行榜第一名。 雖然說韓國以復仇為主題的影集不少,但黑暗榮耀除了復仇,還加上了原生家庭的議題,有時候加害人不是別人,有可能來自你的家庭。 ----------
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2023-04-28
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症狀解不是根本解補上見習學員視頻課程心得報告 衡山大道健康學員 ○○ 頭腦從出生一開始認識世界,就是是二分的、二元對立的,也是相輔相成的。心角有17角,都是互相連帶關係,大家常說修行養性很難,脾氣不易控制、那是什麼情況?也許欲望大、也許沒安全感、也許自尊心強? 按照深層心理動力學的說法,我們常常被悲觀恐懼的想法框住
2023-02-26
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【飲食男女】舞台劇暗黑劇評-「飲食男女,人之大欲」  本篇劇評心得,可能稍微暗黑了一點,害怕暗黑心理、不想把人性看得太明的讀者可慎入。 音樂劇不等於人生,卻也道盡人生現實。「飲食男女」這齣劇著重刻畫人性就是「食色,性也」,世人對於欲望的追求與滿足常凌駕於倫理道德規範的約束。
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心理治療結束前的最後一分鐘一位三十一歲的男性,過去間斷地出現過自殺念頭,在治療師將有一週不在的前一次會談中,他沒有對治療師接下來一週即將不在表達任何在意,在晤談結束時,卻有了變化,當他把手伸向門把時,他轉頭對著治療師說:「嗯,兩個禮拜後再見,如果我沒有自殺成的話。」 如果你是治療師,當下會如何思考個案話語的含意?
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身為一名諮商心理師(一)-談治療師修練的歷程與對我個人的影響身為諮商心理師,持續不斷地進修是保持對個案的敏感度與修練自我的最佳方式。最近一年多來學習了EFT,同時有在學習的取向則是動力取向心理治療。學習EFT與動力取向,對我的幫助是什麼呢?與個案晤談,對我來說的意義是什麼呢?諮商獅要跟大家分享自己的學習心路歷程,對諮商心理師這個行業陌生的你,不妨來看一看吧!
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