好感父母
6 位追蹤者
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「如果一個社會重視孩子，那這個社會也必定珍視他們的父母」John Bowlby, 1955
這是致力於顧及父母自我情緒照顧、心理健康的園地。從臨床心理師的經驗與學養出發，邀請有心提升相關福祉的您共同關注、追蹤、按讚和分享。＊從好好感受覺察心開始。
「如果一個社會重視孩子，那這個社會也必定珍視他們的父母」John Bowlby, 1955
這是致力於顧及父母自我情緒照顧、心理健康的園地。臨床心理經驗與學養，證實父母工作的重要與價值，邀請有心提升相關福祉的您共同關注、追蹤、按讚和分享。＊從好好感受覺察心開始
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由新到舊
讀到一篇神經科學新聞報導，以7-16歲的正常兒童、青少年為研究對象，發現隨著年齡進入青春期，大腦活動的迴路，會從偏好媽媽的聲音，變成偏好陌生的聲音，報導推論這是為著預備成年離家，進入社會生活所發展出來的神經生化反應。新聞標題因此寫著：為什麼青少年對家長充耳不聞，他們（聽覺頻道）可能真的沒（收）聽到。
了解成長陡增就能解釋一些睡眠、進食、哭泣或抵抗力低甚至生病的情形，父母誠然可以鬆一口氣，不用自責哪裡疏忽或做得不夠好 –美國的埃默里大學蘭普爾博士
固定參加書店的圖畫書讀書會好多年，有時候孩子感冒在家要照顧，跟讀書會老師請假時，她訊息回覆我兩件事：用很多很多的蔬菜熬湯給孩子喝，以及感冒過後會發現孩
伴侶之間、兩人關係中的互動模式，和生命最初的母嬰關係，有著驚人的重疊關鍵：對「親密連結 Bonding（註1.）」的敏感與需要！著名的11分鐘影片 (註2.)：Love Sense: from Infant to Adult， 伴侶關係專家Sue Johnson以及嬰兒發展專家Ed Tronick一
Good Job! Mommy. Good Job! Daddy.
週日，在捷運車廂中，遇到一對父母推著嬰兒車坐下，看起來未滿一歲的嬰孩伸手正好摸到我放在窗戶高度置物架上的紙袋，爸爸急忙但溫和地阻止嬰孩，嬰孩看了一下爸爸，並沒有收回伸長的手，又摸了紙袋邊角兩次，溫和的爸爸重複說明：「那是阿姨的，不
曾經我也是會卯起來堅持的家長，更精確地說，很幸運的是，我現在應該也還是會有那種時候，說幸運是在慶幸什麼呢？是活著吧，活著才會有那股一定要如何如何的氣力。
置身事外地觀察是比較容易的，有朋友苦惱孩子鬧脾氣不上學，我花了一個多小時陪伴、安慰、嘗試理解之後，以為朋友可以安心上班、重新有為人父母的靈感和力
當爸爸媽媽抓狂時，爸爸媽媽可以「＃心智化自己」，意味著：
體貼、不帶評價地試著全然地設想自己：
「我怎麼了？我的心受到什麼影響？我喜歡什麼？我想做什麼？並且看見自己給別人帶來的影響......」
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上週家長日，高中導師分享今年自己孩子上小一，他這樣「心智化自己」：
高中小學一起
