四大系列之「臺灣四大溫泉」

溫泉(hot spring)是一種由地下自然湧出的泉水，其水溫較環境年平均溫高攝氏5度，或華氏10度以上。在學術上，湧出地表的泉水溫度高於當地的地下水溫者，即可稱為溫泉。溫泉的形成是泉水從地殼升上來的地下水經由地熱加熱而產生。地殼上有很多地方偏佈地熱溫泉。某些溫泉的水溫是適合人們泡澡，如果太熱的溫泉若浸泡可能會造成燙傷或死亡。

不同國家對於溫泉的定義稍有不同；以臺灣來說，根據溫泉法中對溫泉的定義是符合溫泉基準之溫泉水及水蒸氣(含溶於溫泉水中之氣體)。溫泉水包括自然湧出或人為抽取之溫水、冷水及水蒸氣(含溶於溫泉水中之氣體)，在地表量測之溫度高於或等於30℃者；若溫度低於30℃之泉水，其水質符合溫泉水質成分標準者，亦視為冷泉，例如蘇澳冷泉。 

溫泉的成因可分為「火山性」及「非火山性」，熱源則可分為火成岩、沉積岩、變質岩3類。 

溫泉因目的與標準不同，而有相異的分類方式。最常用的溫泉分類標準為化學成分、地質性質、物理性質、溫度等。 

臺灣有溫泉徵兆的溫泉區有128處，以溫泉區地質來看，變質岩區最多，其次為火成岩區，沉積岩區最少。以化學特性分類，臺灣溫泉大多屬於碳酸鹽泉。經由放射性碳十四及氚定年，溫泉年代大多已有一、兩萬年之久，一、兩處最年輕的溫泉也有幾千年。

依溫泉區地質分類：

火成岩區 

臺灣火成岩區溫泉約佔臺灣溫泉總數量的18%，是因菲律賓海板塊向北沒入歐亞板塊，形成火山島弧後所產生溫泉的後火山作用。而這種地質的溫泉通常分布在較年輕的火山群，像是大屯火山群、龜山島、綠島等。火成岩區溫泉大多屬於高溫沸騰硫磺溫泉，對身心靈、皮膚都有健康的幫助。

溫泉溫度：75℃-96℃

泉質類型：多為硫磺溫泉

分布區域：臺灣北部、外島區域

沉積岩區 

臺灣位於沉積岩區的溫泉比例較少，約佔全臺溫泉總量15%左右，由於距板塊交接處較遠，深度也不及變質岩區溫泉，因此泉水溫度較低，一般為25℃~49℃之間的低溫冷泉，像是著名的關子嶺、四重溪、泰安、礁溪溫泉等，皆屬於沉積岩區溫泉。此外沉積岩區溫泉泉質以氯化泉為主，也有食鹽泥、碳酸泉等。

溫泉溫度：25℃~49℃

泉質類型：多為氯化泉、碳酸泉

分布區域：臺灣西部、南部，東北部

變質岩區 

臺灣由於長期受東側板塊推擠，因此在雪山山脈、中央山脈東西兩側都有變質岩區，約佔臺灣總溫泉的數量的67%。由於變質岩含有大量二氧化碳與鈉，因此此區溫泉泉質大多為碳酸氫鈉泉，溫度適中，約在50℃-74℃之間，適合一般大眾泡湯。

溫泉溫度：50℃-74℃

泉質類型：多為碳酸氫鈉溫泉

分布區域：雪山山脈、中央山脈東西兩側

依化學特性分類：

碳酸氫鈉溫泉 

碳酸氫鈉溫泉屬於透明無色、無臭的溫泉泉質種類，泉水中含有碳酸氫鈉，酸鹼值大部分在6~7之間，可以幫助肌膚柔嫩、滋潤光滑以及促進新陳代謝，就像天然化妝水一般，因此也有美人之湯的美譽。若想養顏美容，不妨可以找機會體驗碳酸氫鈉溫泉。

碳酸氫鈉代表溫泉區：礁溪溫泉、烏來溫泉、四重溪溫泉、霧鹿溫泉、谷關溫泉等。

硫磺溫泉 

硫磺溫泉就是俗稱的「臭蛋泉」，每公升泉水中硫磺含量至少2mg以上，聞起來的味道較濃，屬於酸性溫泉的一種。通常呈現淡淡的、宛如牛奶般的色澤，可以放鬆、療癒身心靈，幫助新陳代謝，也因此被稱作「皮膚之湯」。而依據性質不同，還可區分為以下3種：

硫磺溫泉種類與代表溫泉區

白磺溫泉：代表溫泉區－陽明山溫泉、北投溫泉、紗帽山溫泉

青磺溫泉：代表溫泉區－陽明山溫泉、北投溫泉、紗帽山溫泉

鐵磺溫泉：代表溫泉區－北投溫泉、金山萬里溫泉

食鹽泥溫泉(氯化泉) 

食鹽泥溫泉泉質中含有鹽分，又被稱為鹽泉，像海水一樣帶有鹹鹹的味道，泡完之後鹽份會留在肌膚上，可以減少汗水蒸發、促進身體循環。對於常常手腳冰冷、體質虛寒的人而言，建議可以泡食鹽泥溫泉，讓身體更溫暖。

食鹽泥溫泉(氯化泉)代表溫泉區：關子嶺溫泉、安通溫泉等。

碳酸泉 

碳酸溫泉是臺灣最常見的溫泉種類，幾乎遍布全台，泉質內含二氧化碳，所以泡完之後會在肌膚上發現許多小泡泡，也因此被稱為「氣泡湯」。碳酸溫泉因為對身體循環有益、對心臟也較無負擔，所以有「心臟之湯」的響亮稱號。

碳酸泉代表溫泉區：谷關溫泉、泰安溫泉、知本溫泉、東埔溫泉、寶來溫泉等。

本篇四大系列要介紹的是「臺灣四大溫泉」。 

陽明山溫泉、北投溫泉、關子嶺溫泉和四重溪溫泉，號稱「臺灣四大溫泉」。

陽明山溫泉 

又稱前山溫泉，原稱草山溫泉，位於陽明山前山公園一帶。

陽明山溫泉的水質屬於酸性硫酸鹽泉，俗稱白磺泉。陽明山前山公園蓮花池畔有兩座免費的公共溫泉浴室，不論寒暑，總是擠滿泡湯的人群。周邊擁有優美的庭園綠蔭，為遊客泡溫之餘的休憩場所。 

陽明山一帶的溫泉泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。對於皮膚病、動脈硬化、風濕症具有療效。溫泉散佈較集中在紗帽山西麓的六窟、七窟間，可以泡湯的地方相當多，包括陽明山公園、冷水坑、馬槽、焿子坪等四個區域，由於火山地熱運動相當頻繁，各區域內溫泉伴隨所夾帶的礦物成分不同，使得每個溫泉區域泉質、水溫、療效都不同，各俱特色。 

如冷水坑的溫泉，呈乳白色，溫度較其它陽明山溫泉為低，所以有冷水坑之稱。此區泉溫約40度C左右，對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、貧血、糖尿病、痛風、麻疹等症狀，具有療效。馬槽溫泉泉溫約70-75度C左右，對婦人病、糖尿病、痛風等有療效，但尿酸過多、尿酸結石者應特別注意。焿子坪泉溫可達99度C，對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、痛風、梅毒具有療效，但尿酸過多、尿酸結石、膀胱炎、慢性胃病與腸炎、支氣管炎、慢性肝炎、神經痛者，請勿浸泡。 

除了享受泡湯樂趣之外，附近的風景怡人，例如竹子湖、擎天崗、大屯自然公園、小油坑遊憩區、草山文化行館、陽明山公園等地方值得您探訪，可以感受陽明山自然風光的魅力，並品嚐陽明山各式山產野菜，例如翠玉白菜、山蕃薯、高麗菜、麻竹筍、溫泉芋頭等。

北投溫泉 

位於臺北市北投區，依範圍大小有廣義及狹義兩種說法。廣義的北投溫泉，泛指臺灣北部紗帽山、大屯火山群、七星山火山岩層間、金山斷層等地，沿磺溪谷地分布之溫泉，包括地熱谷溫泉、硫磺谷溫泉、頂北投溫泉、雙重溪溫泉(行義路溫泉區)和龍鳳谷溫泉等。狹義的北投溫泉，依泉質可分為青磺泉的地熱谷溫泉、白磺泉的硫磺谷溫泉和位於頂北投、雙重溪北面及南磺溪上游山谷內的鐵磺泉。主要是指環繞「北投溫泉親水公園」四周的中山路、光明路、新民路、泉源路一帶，此地溫泉旅館規模較大、數量最為集中，自然人文資源也最豐富。 

北投溫泉可說是臺灣溫泉文化的發源地，與陽明山溫泉並稱“姐妹泉”。泉質可分為白磺、青磺、鐵磺三種，因其泉孔甚多，泉水流量豐富，是全島規模最大的溫泉區，素有“溫泉之鄉”的美稱。 

清光緒20年(1894年)，德籍硫磺商人奧里(Ouely)利用北投溫泉興建溫泉俱樂部，為北投溫泉開發之始。1896年，日本大阪商人平田源吾發現北投溫泉質佳，極富觀光與商業價值，故於北投溪畔開闢台灣第一家溫泉旅社─「天狗庵」，成為北投溫泉浴場的先例與濫觴。 

座落於北投溫泉親水公園內，緊臨北投溪的北投溫泉博物館，前身乃「北投溫泉公共浴場」，是在西元1913年由台北州廳仿日本靜岡縣伊豆山溫泉浴場所興建，占地700坪，為2層樓建築，一樓磚造235坪，二樓木造190坪。建築北面呈現出日本神社的莊嚴氣氛，是台灣最富盛名、規模最大的公共浴場。 

光復以後，浴場荒廢很長一段時間，後經北投地方人士熱心奔走，民國87年市政府開始著手將此處規畫為以北投溫泉為主題的社區博物館，並於民國87年10月31日舉行啟用典禮，正式開放供民眾參觀。

關子嶺溫泉 

位於臺南市白河區關子嶺，其泥漿泉更為罕見，當地設有「關子嶺溫泉風景區」，距離新營區大約20公里。關子嶺溫泉開發甚早，四周有枕頭山、崁頭山、大凍山等群峰環抱。最大特色是黑濁泥狀的泉水，含有豐富礦物質，是全臺唯一的泥漿溫泉，極為珍稀。 

山區原為平埔族聚落所在，直到清光緒24年(1898年)，屯駐此地的日本士兵在東北方的露山谷發現了關子嶺溫泉，經開山、墾土、闢道，加上當地山水環繞的天然環境及特色，慢慢地成為臺灣八景之一，也是南臺灣著名的溫泉鄉。 

關子嶺溫泉由地層的石縫中流出，泉質屬鹼性泉，味帶澀苦，呈灰黑色而有微小泥粒，水質滑膩帶有濃厚硫磺味，為全臺少見的泥質溫泉，因而有「黑色溫泉」之稱。 

關子嶺風景區以溫泉、水火同源、紅葉公園、大仙寺、碧雲寺、仙公廟等為最著名。溫泉區皆位於半山腰，山下到泉區沿路皆是溫泉旅館、餐廳及純泡湯的場所。水火同源又稱為水火洞，位於碧雲寺東南方1公里處，由於地質構造特殊，崖壁有天然氣冒出，點燃後火焰永不熄滅，而崖壁隙縫同時又有泉水涌流，於是形成水中有火、火中有水的特殊景觀。

四重溪溫泉 

位於屏東縣車城鄉。以前居民出入均沿河川步行，沿途需經四次涉水而過，故稱四重溪。屬鹼性碳酸氫鈉泉，潔淨無味，水溫常年保持在50℃至60℃，含豐富的礦物質，pH值7.62。 

四重溪屬沉積岩分佈區，因有天然溫泉自地下湧出，古稱出湯；清朝同治年間沈葆禎提兵巡台，四涉溪水始抵此地因此改稱為四重溪；到了1895年，日本憲兵屯所曹長高橋在四重溪築有小屋，並建浴槽，逐步開發四重溪溫泉；至西元1898年，恆春廳長柳木通義為開發四重溪，並設置警察派出所、浴場之後，始有發展雛形；1917年，由於物產交換業者集資完成基礎溫泉建設，以供應浴客方便使用；至1950年正式將四重溪改名為溫泉村。四重溪溫泉其源頭來自虱目山麓的石縫中，水源豐沛終年不斷，四重溪蜿蜓於群山峻間，景緻秀麗，引人入勝；四重溪溫泉區有群山環繞，清靜幽雅，是著名的避暑勝地，更是台灣絕佳的泡湯去處。 

四重溪水溫隨季節轉換，多在攝氏50度至80度之間，泉水中含有多量碳酸鈉物質，溫泉泉水清澈見底，屬於可飲可浴的泉質，對促進人體血液循環，緩和肌肉僵硬和紓解壓力有相當大的助益，據說常浸泡四重溪溫泉對皮膚、關節、神經等有所助益。 

四重溪溫泉區內有溫泉公園，但是溫泉公園內並沒有溫泉可泡，公園內設有環狀步道，往上走就是蝴蝶谷步道，顧名思義沿路都有蝴蝶飛舞，市民重健行的好去處；四重溪溫泉區的紅仁鴨蛋更是當地的特產，早期四重溪的養鴨人家，將鴨子野放在溪邊飼養，因為運動及營養充足，產出的蛋黃飽滿紅潤，故取名為紅仁鴨蛋；後來四重溪當地業者以古法醃製鴨蛋，進而醃製皮蛋，利用溫泉水加工製成的紅仁鹹蛋、皮蛋，據說可以中和人體中的酸性物質，不僅提升美味，對健康也相當有幫助。

同場加映：

臺灣得天獨厚的地理位置與地形環境，除了擁有豐富的溫泉資源外，在冷泉資源上也是相當豐厚。特殊低溫的礦物質泉水讓溫度瞬間降低外，也讓膚質緊實與光滑。 

全臺最著名的冷泉，就屬蘇澳冷泉了。

蘇澳冷泉 

終年保持在22℃以下，屬於無色無味的碳酸泉，呈現清澈透明。而蘇澳冷泉形成的原因，除了宜蘭豐沛的雨量流入地下外，還有其石灰岩層地質。而由於其低溫的特質，每到夏季便會吸引許多遊客前來清涼一下，而碳酸泉質所冒出的微氣泡，讓泡湯的人彷彿泡在「無糖汽水」內，是相當獨特的感受。 

蘇澳冷泉有規劃男女露天大眾池和個人浴池(冷泉公園、阿里史冷泉)，因此非常適合親子前來泡湯消暑。

宜蘭雷公埤冷泉 

這是只有宜蘭在地人才會知道的冷泉秘境。 

據說，雷公埤原本為一條小水溝，在雷雨中，瞬間閃電將兩邊擋水牆劈開形成一處池塘。而雷公埤的水源為其上游自然湧出的地下泉水，因此這裡屬於天然湧泉湖泊。在其中除了有許多魚兒悠遊外，這裡有一個特別打造的戲水區，泉水深度約為20至30公分，且其約有40公尺寬。除了免費玩水外，這裡有天然的遮陽植披，夏天玩水來這裡絕對暑意全消。

宜蘭東岳湧泉 

東岳湧泉公園位在宜蘭蘇澳，終年泉水溫度保持14至16度，非常清涼！且遊客到此不必擔心停放車輛問題，因為公園對面就有免費停車場。東岳湧泉發現於工程時意外挖出的泉脈，全長共有數百公尺。而自然湧出的溪水清澈見底，低溫泉水讓來玩水的大家就算在炎熱的夏天下水也覺得冰涼透頂。東岳湧泉溪水平均深度約60公分，水底佈滿鵝卵石，下水時要特別注意安全。

新北三芝冷泉 

三芝冷泉是臺灣少數冷泉，也可以稱為老梅冷泉。深藏在老梅溪的山林裡有多處硫磺冷泉，大小不一，而流出的泉水會不停冒泡，雖然泉量不大，但硫磺味卻十分的濃厚，且經過碳酸鈣岩層的的泉水，呈現牛奶色，富含礦物質！而三芝冷泉未經開發，因此都屬天然野泡池，若要泡上三芝冷泉，就必須先經過生態盎然的原始森林。

新北大同山冷泉 

大同山冷泉有近二十年歷史，據說是當時氣候異常，大旱降臨，因此當地居民請示福德正神並遵照指示於指定處鑿井取水，經過不斷鑿井，鑿開幾百公尺深後才湧現與地下水有別的泉水。而為了回饋鄉里，居民於原處建造冷泉游泳池。泳池設施完善、場地很大，洗完後肌膚滑嫩，精神舒爽，是夏天避暑的好去處。

南投北港溪冷泉 

北港溪冷泉，溫泉水質為弱鹼性碳酸氫鈉泉溫泉、水質透明、可飲可浴，有許多自然療效。據說北港溪冷泉在鄭成功時期就被發現並賜名「國姓冷泉」。近年飯店業者(例如：泰雅度假村、沙八山莊)也開發出特有溫泉，和豐富的冷泉設施，相當有特色。而除了飯店度假村外，也可以到國姓露營與泡冷泉。因為這邊除了冷泉，也有大家相當熟悉的溫泉。

新竹北埔冷泉 

北浦冷泉就在北埔老街附近，只要20分鐘車程就能抵達，而且路途會經過青翠丘陵與潺潺溪水畔。北埔冷泉屬弱鹼性碳酸泉，略帶鹹味，夏天水溫約15度，冬天約10度，一泡進去會瞬間覺得非常舒爽，而再多泡個幾個分鐘，便會覺得身體暖和起來。北埔冷泉最著名的便是壩堤瀑布，河床兩岸美景更是令人驚嘆。另外，浸泡冷泉不收任何費用，不過這裡沒有人管理，提醒在玩樂之餘， 也要注意自身安全。

苗栗南庄冷泉 

苗栗南庄有一處自然湧泉，泉水終­年維持18度，冷泉匯集成水池。南庄冷泉據說以前是農民在冬天用來泡稻穀，讓稻穀發芽的地方。隨著科技進步，不用浸泡就能使稻米發芽，因此漸漸的，水池變成了居民戲水與泡腳的消暑祕境。

高雄田寮冷泉 

早期田寮居民發現岩縫中湧出的冷泉，因此臨水而居，利用冷泉灌溉，孕育田寮區的生命。日治時代曾經於此設立了療養所，逐漸養成泡湯文化。田寮冷泉屬於自然湧出的偏鹼性碳酸氫納泉，終年平均水溫為22度，是水質透明無色略帶硫磺味的低溫溫泉，有「美人湯」的稱號。

高雄龍巖冽泉 

龍巖冽泉可以說是限定版的冷泉，因為只有大雨過後，冷泉才會自然湧出。而若是到達當地的北柴山龍皇寺，會發現其池塘的水就是源自上游的龍目井，又稱為「龍巖洌泉」。泉水在夏天雨季會變得比較豐沛，而每到中午時刻，便會有許多遊客、登山客拜訪此地，坐在池塘畔泡泡水，用自然水流為自己做SPA。

蘭嶼野銀冷泉 

野銀冷泉，絕對是蘭嶼必去的祕境！其實蘭嶼各地都有冷泉，但是野銀冷泉很特別之處就是泉水池相當大，能夠盡情泡水與玩水，體驗海水與山上流下、海邊湧出的淡水交會所帶來鹹水與淡水的衝擊。而在佈滿礁岩上的蘭嶼島上，野銀冷泉有鮮少見的白沙，且是大片的海灘風景，因此來野銀冷泉，邊泡冷泉，邊發呆看風景，是大家夢寐以求的事。

北投冷泉 

北投除了溫泉，也有冷泉可以泡。

冷泉小知識 

全世界有冷泉的國家只有兩個：義大利、臺灣。

冷泉的形成條件有二：豐富的地下水搭配能產生二氧化碳的岩層。

溫泉與冷泉定義在於：以蘇澳冷泉為例，大於攝氏25度稱為溫泉，反之則是冷泉。

泡冷泉跟泡溫泉一樣，可有助人體紓緩疲勞、幫助養顏美容。

蘇澳冷泉能拿來製作彈珠汽水與羊羹，是當地特產。

※圖來自網路搜尋，文章資料來自維基百科、klook部落格。