《策勵自他一切人等痛念無常歌‧心匙》法義教授 全套23集
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▌慈悲 龍德上師：一輩子有多長？
《心匙》第二個偈頌：勸告自己衷心語，《心匙》心中當牢記，縈繞心髓不散亂，思惟自身之本性。
要時時牢記《心匙》。湯匙都有一個柄，有木頭的，有金屬的，大部分是金屬的。湯匙可以裝起食物或湯。
《心匙》可以像是一根針一樣，一根鐵做的湯匙。這根「針」，就插在我們心上。為什麼？不能忘了；這件「事」已經在心上了，插著了；什麼事？「觀死無常」。必須這麼想。
《心匙》最主要就是後面會一直講到「無常」的這些道理，所以像這樣殊勝的教法應該「縈繞心髓不散亂」，它既然扎在我們的心上，就跟心不分開了，常常都要想到這件事：我心上有一件事──觀死無常。
你說：「這不自找麻煩，自尋煩惱嗎？我們心幹麼去想有個東西扎在上面？」倒不是真的有個東西扎在上面。這件事情，你沒有辦法去捨棄、迴避或故意不談。為什麼？死亡分分秒秒，無常分分秒秒就逼著你。
所以，必須用《心匙》來扎著自己的心。
「我要記得這件事情，這最要緊的事情。」常常去憶持這些事情。
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