英格蘭的埃蓮諾(Eleanor of England)，是英格蘭國王亨利二世(Henry II)和阿奎丹女公爵埃蓮諾(Eleanor of Aquitaine)的次女。1162年10月13日生於諾曼第公國的棟弗龍城堡，此後他便在諾曼第、普瓦捷及其父母的其他領地中長大。由於受到母親阿奎丹的埃蓮諾影響，因此他自幼便接觸到詩歌，並學習奧克語[1]。
大約在1200年，卡斯提爾國王阿方索八世趁著英格蘭國王約翰(John)開始走楣運的機會，宣稱加斯科尼公國是英格蘭的埃蓮諾嫁妝的一部分，並於1205年以英格蘭的埃蓮諾的名義入侵加斯科尼公國。雖然這次的入侵未能奪下加斯科尼公國，深受與卡佩王朝戰爭漩渦所苦的英格蘭國王約翰，由於不願在王朝南境多生枝節，因此在1206年與他展開和平談判。經過漫長的討價還價，卡斯提爾國王阿方索八世終於在1208年承認加斯科尼公國只是作為償付英格蘭的埃蓮諾嫁妝的擔保，在約翰付清之前，英格蘭的埃蓮諾可以要求佔有加斯科尼公國，雖然此時這個公國仍保留在約翰手中。幾十年過去後，英格蘭的埃蓮諾的曾孫卡斯提爾國王阿方索十世(Alfonso X)便因英格蘭的埃蓮諾的嫁妝從未付清，而對加斯科尼公國提出要求。
在阿奎丹的埃蓮諾的女兒之中，英格蘭的埃蓮諾是唯一一個繼承他們母親政治活力的人。英格蘭的埃蓮諾的婚姻條約讓他得以控制卡斯提爾王國的許多土地與稅收，給予他介入政治活動的基礎，甚至在卡斯提爾國王阿方索八世於1204年寫下的遺囑中還明定，如果他去世，英格蘭的埃蓮諾將與兒子恩里克一世(Enrique I)一起統治這個王國。而在卡斯提爾宮廷中，英格蘭的埃蓮諾也常能見到其身影，他為卡斯提爾國王阿方索八世分擔政務，並積極地謀劃子女的婚姻。英格蘭的埃蓮諾為長女貝倫加利亞一世(Berenguela I)安排與萊昂國王阿方索九世(Alfonso IX)成親；三女卡斯提爾的烏拉卡(Urraca of Castile)被他安排嫁給了葡萄牙國王阿豐索二世(Afonso II)；四女則在其母阿奎丹的埃蓮諾的要求下，卡斯提爾的布蘭什(Blanche of Castile)嫁給法蘭西王太子路易八世(Louis VIII)，他也盡得兩位埃蓮諾的真傳，成為法蘭西王太后長期執掌法蘭西王國的政務。
1214年10月5日，卡斯提爾國王阿方索八世去世後，向來鶼鰈情深的英格蘭的埃蓮諾也因過於悲傷，無法主持葬禮，而必須將此重任交由長女貝倫加利亞一世代行。此後，傷痛逾恆的英格蘭的埃蓮諾身體開始惡化，在他的丈夫過世後不久，，英格蘭的埃蓮諾便在10月31日隨他而去。死後被一同安埋葬在聖瑪麗亞皇家拉斯韋爾加斯修道院之中。
[1]奧克語(langue d’oc)主要通行於南法蘭西的法語方言，得名自中世紀時，他們將「是(oui /wi/)」唸作「oc」，而北法蘭西方言則唸成「oïl」，於是當時的人便將兩種語言分別稱為「langue d’oc」(奧克語)及「Langue d’oïl」(奧依語)。
