徹底移除或停用 macOS 上的 Microsoft AutoUpdate:五種方法教學

徹底移除或停用 macOS 上的 Microsoft AutoUpdate:五種方法教學

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

Microsoft AutoUpdate 是一個設計用來保持 macOS 上 Microsoft 應用程式更新的工具。然而,對於許多用戶來說,這個自動更新程式可能會變得煩人,尤其是當它經常彈出提示視窗時。以下是幾種方法可以幫助您完全移除或停用 Microsoft AutoUpdate。

方法一:透過 Finder 刪除

  1. 打開 Finder
  2. 按下快捷鍵 Command + Shift + G
  3. 在彈出的搜索框中輸入:/Library/Application Support/Microsoft/
  4. 找到 MAU 或 MAU2.0 資料夾
  5. 將 Microsoft AutoUpdate.app 移至垃圾桶135

方法二:刪除相關啟動檔案

若要徹底移除 Microsoft AutoUpdate,還需刪除以下相關檔案:

刪除啟動代理和守護程序

  • 前往 /Library/LaunchAgents 找到並刪除 com.microsoft.update.agent.plist
  • 前往 /Library/LaunchDaemons 找到並刪除 com.microsoft.autoupdate.helper.plist
  • 前往 /Library/PrivilegedHelperTools 找到並刪除 com.microsoft.autoupdate.helper34

方法三:使用終端機指令移除

對於熟悉命令行的用戶,可以使用以下終端機指令一次性移除所有相關檔案:

bash
sudo rm -rf /Library/Application\ Support/Microsoft/MAU2.0
sudo rm -rf /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
sudo rm -rf /Library/LaunchDaemons/com.microsoft.autoupdate.helper.plist
sudo rm -rf /Library/PrivilegedHelperTools/com.microsoft.autoupdate.helper

方法四:防止 AutoUpdate 被重新安裝

若要防止 Microsoft AutoUpdate 被重新安裝,可以執行以下終端機指令:

bash
for F in /Library/{PrivilegedHelperTools,Launch{Agents,Daemons}}/com.microsoft.*update*.plist /Library/Application\ Support/Microsoft/MAU* ~/Library/Microsoft/*Updater; do echo 'Processing '"${F}"'..'; sudo rm -rf "${F}" && sudo mkdir "${F}" && sudo chflags uchg "${F}"; done

這個指令會刪除 AutoUpdater 資料夾,創建空的資料夾並鎖定它們,使 Microsoft 應用程式無法重新安裝更新程式。

方法五:透過系統設定停用自動更新

如果您只想停用自動更新而不是完全移除:

  1. 前往「系統設定」>「一般」>「登入項目」
  2. 在「允許在背景中」的應用程式下關閉「Microsoft AutoUpdate」和「Microsoft Corporation」1

注意事項

  • 如果您仍在使用 Microsoft 應用程式(如 Office 套件、Edge 瀏覽器等),移除 Microsoft AutoUpdate 可能會導致您使用過時的軟體版本
  • 在進行系統檔案的重大更改前,建議先備份您的系統
  • 若移除後遇到任何問題,可以考慮重新安裝 Microsoft AutoUpdate 或諮詢 Microsoft 支援3

透過以上方法,您應該能夠成功移除或停用 Mac 上的 Microsoft AutoUpdate,讓您的系統更乾淨,並可能提升效能。


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Stan Wu 吳信典
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我是 Stan Wu 吳信典。 我相信:「我們從程式設計的邏輯世界走來,以為萬物都能被預測與控制,直到遇見 AI,才發現智慧不只是規則的堆疊,而是滲透在無數經驗中的模糊與真實。」 我也始終堅信:「簡單,就是極致的美學。」
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投資改變了我的人生視角。從忙碌計較薪水的日子,到以0050小額投資起步,我學會參與資本市場的節奏。持有7-11股票後,排隊結帳變成感恩時刻。投資教會我謹慎與耐心,平衡冒險與穩健,猶如飛機雙引擎。透過複委託,普通人也能參與全球企業成長。投資不只關於財富,更是抓住人生重點,深度參與自己的未來。
投資理財因年齡而異:20-30歲善用時間複利,積極投資ETF;30-40歲平衡家庭與增值,採50:50配置;40-50歲為退休鋪路,重視現金流;50歲以上聚焦健康與穩定收益。透過定期定額、分散投資與健康管理,無論收入高低,皆可打造穩固財務未來。
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