2025 0502 週一的低潮日記：我想擁抱努力的自己：學習者 Learner
我懷疑自己是不是開始有週一症候群了？！
哈！這一天是4月28日，星期一。
昨晚半夜準備今日的衣服時，外面天氣是有點悶的，可氣象預報說隔天，也就是週一的這一天，會下雨，機率高達80%。
心裡雖然有點不太相信，但還是照著下雨天會開車前往上班的方式準備東西。
許是上週四開始忙，精神緊繃，週五晚上因去台北觀賞舞台劇，至半夜才回到家，週六，原本可很從容，巧遇了堂哥，於是晚上又上線聊天了整整2個小時，再加上剛好這一天也是與弟弟每週通話的日子，因此，忙完後，開始有了睡意已是凌晨一點多。
這也就造成了週日睡得晚，然後 … 直接影響週日晚間的睡眠。
結果，週一的我，就只能用一個〝慘〞字可形容了。
首先呢，明明有吃早餐，卻一直感覺到肚子很餓，偏偏又被交付工作要進行，於是只能中間自己找時間休息一會，不然還真會擔心因低血糖而不舒服。
好不容易，挨到了午餐時間。
比平時多吃了東西，下午還沒到兩點鐘，竟然開始四肢抖動，有點冒冷汗，頭開始沉重，鬧騰。
趕緊拿出同事分送的點心快速吃下。
精神好一些了。
眼皮還是很鬆軟，隨時都有掉下去的可能。
頭痛，沒有舒緩。
同事找我聊一些事情，我只能撐起精神有一搭沒一搭的應著，直到撐不下去，告訴他們，我人不是很舒服，低血糖犯了。
同事們很溫暖，窩心，急問要不要糖果。
好不容易下班時間到了。
我趕緊收拾了東西，立馬回家。
而這天的2張卡，一張是塔羅的：【Child of Crystals，學習者 Learner】，以及女人迷牌卡：『Time to Celebrate，盡全力去試，就算失敗，你的勇敢也值得慶祝。』
關於女人迷這張牌卡，是這幾天第二次抽到了。
我不怕得盡全力試，但我無法承受失敗的結果。
看到這張牌卡，頭，好像更沉重了。
趕緊開一包餅乾，瞬間嗑光，這是有多嚇人的呀！
體重飆升的問題已置之腦後，心情趕緊平靜下來才是最優先的事情。
這樣的情況應該算是疲憊過後的虛脫。
關於牌卡本身的意義：
塔羅【Child of Crystals，學習者 Learner】，Crystals水晶，意指心智、思考與學習。而在這系列子排中的Learner，更是強調了：
l 一種探索的心態：會好奇，想觀察，想了解，想學習並且收集資訊。
l 可也因還是孩子，尚未成熟，可能過於天真，過於理想，過於浪漫，需要多些時間耐心的培養。
l 而負面的面向，就會因不熟悉外界而輕易被影響，甚至易因資訊過多或壓力而產生焦慮，緊張，過度思考。
女人迷牌卡【Time to Celebrate】則是鼓勵去行動，去嘗試，不要把輸贏看得太重，因為願意踏出進而努力的勇敢已讓人感動。
每一段精采的回憶，讓人念念不忘的大多是那些拚了命的認真、努力以及抓破頭遇到瓶頸的痛苦，然後對於結果如何，當下雖有悲喜，可日後回想，更多的會是釋然與懷念。
這幾天的我就像是因思考做出更加努力的決定，因高強度的安排事情，加上臨時插入的事項，結果體力和精神雙雙失衡了，也因情緒、思緒無法平靜，為了維持平衡，甚至有時候的假象，過度敏感，還要花費心思費盡壓下讓精神緊張造成的壓力的不安。
我就像一個"負荷過重的學習者"，一邊努力，一邊因負荷過高體力透支。
而當我看到【Time to Celebrate】這張牌的內容引起的因內心深處怕失敗帶來的痛苦，造成了心情沉重，不也是在提醒我，我很棒，身體出狀況，撐得辛苦，但確實是非常努力在面對每個挑戰。 我積極地面對，沒有退縮，這就值得為自己喝采呀。
給自己喘口氣吧 ~ 曾經多年過勞的自己，難道還學不會，理不清楚嗎？
現在的情況，並不是「失敗」，而是「超載」。
這兩者是完全不同的。
失敗是：因為懶惰、逃避、放棄而導致的結果。
超載是：因為太努力、太想做好、太想應對所有挑戰，才導致身心不堪負荷。
所以女人迷的牌卡在柔軟地點醒：
不要再太過苛責自己了。
不要因偶爾的一兩天撐不住了就看成是失敗。
為自己的努力與勇敢撐過來而慶祝。
接納與肯定，且溫柔地告訴自己：「累了，需要休息，是正常，是必須，不要內耗掉，反而讓自己繼續打敗自己。」
我原本想給自己好久沒犯的低血糖來個總結。
可轉而想想，我應該呼應與順從今日的牌卡，「就算失敗，你的勇敢也值得慶祝」，就在此句號了。
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