🔺4種思維策略,幫自己跨出舒適圈
🔥《30歲,裸辭1年後的我,還好嗎?》
「阿紫你怎麼會有勇氣裸辭去當自由工作者?我也有想做的事,但就是不敢...到底要怎麼才有跨出去的勇氣?」
🔺自從分享我裸辭後一年的故事,很多夥伴私訊說很佩服我的勇氣。其實,這個決定並不是一時衝動,我從有裸辭的想法到正式提出離職、被主管慰留,再到最終離開職場,這過程整整花了6個月,經歷了無數次內心拉扯、家人溝通,才真的踏出這一步。
我發現,其實很多人也跟我一樣,面臨「想改變卻猶豫不決」的狀態。
今天想分享4個我實際操作過的「跨出舒適圈」技巧,幫助你評估現狀,一起來看看吧😉
1️⃣ 用「80歲視角」做選擇
當時我猶豫:「留在公司可以繼續深耕人資專業,主管、同事人都不錯,薪水也穩定,其實不用走」但內心又有一個聲音:「想試試看自己能不能做些在人資職務以外、走出不一樣的路」。
最後我發現,如果我從沒去試過,我會更後悔!回想過去,自己總是「沒去做更後悔」多於「做了後悔」。因為如果做了不順利,至少還有機會補救,但不去做,連補救的機會都沒有。這裡我也運用了「再一次」的思考技巧,幫助我克服恐懼。如果你想知道更多,可以看我之前的貼文《我好害怕做錯決定!該怎麼停止焦慮&不怕失敗?》
📌這個80歲視角適用於任何選擇,當你猶豫時,不妨試著想像80歲的自己會怎麼想!
2️⃣ 把最糟的情境列出來,讓風險具體化
每個決定都有風險!甚至就算選擇不改變現狀,也會有風險。但我們常常過度擔心「跨出去的風險」,卻忽略了「留下來的風險」。這時候,可以更具體地把各種選項的最壞結果列出來分析。
例如:選擇留在公司,但後續內部出現混亂、2年後一樣職場不順利,沒找到更高階的人資工作;選擇當自由工作者,但生活過不下去,需找正職工作…思考哪種結果自己更能接受。以我來說,我會覺得選擇後者的代價比前者更能接受。如果我都選擇前者,但工作還是不如預期,那對我來說會是加倍的後悔。
📌把每條路的「風險」寫出來,具體看清楚才能做出更好的判斷。
3️⃣ 把夢想寫成To Do List清單
如果現在真的沒法立即行動,也別急著認為該就此放棄。可以先把「想做的事」寫下來,並加上想實現的期限。像我習慣把計畫貼在房間牆上,提醒自己:不是不去做,而是有個更適合的時間點去執行。
有人會問「可是我很怕到時候我還是無法去做的話該怎麼辦?」我的想法是:如果這件事真的很重要,那不論是設定的時間點或未來的某個時刻,你一定會努力實現它。如果最後還是沒做到,也別急著後悔,因為「肯定有你在當下更看重的事」,你的做與不做,其實都是有滿足到「自己的需求」。
4️⃣ 想要人生不留遺憾?學會「有遺憾,但無悔」的心態
很多人陷入兩難,是因為被「人生只有一次,不能遺憾、不能後悔」的想法制約,反而綁手綁腳。我認為,與其追求完美,不如接受「有些遺憾,但不後悔」的心態,更能讓自己釋放對未知的恐懼,勇敢嘗試、闖一闖;也讓自己在當下選擇後,放下不甘心。
📌當初我裸辭,雖然會遺憾沒有留在公司累積資歷、收入跟不上同齡人,但我依然選擇了這條路,並不後悔,因為我也因此獲得了不同的人生體驗。
有很多人會因為家庭、經濟因素等各種限制而最終無法做出想做的決定,請別苛責自己。找出「選擇不那樣做」的自己滿足到的需求是什麼,然後好好將「現在」過到最好。當我們能在現有條件下活出最充實的自己,到80歲回顧時你也能坦然地說出「雖然當年沒做……有些遺憾,但這一生我並不後悔!」
人生真的沒有完美的選擇。因為我們都是在選擇後,
透過「努力行動」讓每件事越來越達到我們想像的樣子。
希望今天的分享可以幫助正在猶豫中、或正在後悔著的你。
最後,無論選擇如何,阿紫期許你我都能活出一個「遺憾但不後悔」的精彩人生!
🔥我是裸辭1週年的阿紫!
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