位於中央山脈北二段的 羊頭山，因山形酷似羊頭而得名，是台灣百岳之一，也是「中橫四辣」中的小辣。這座海拔 3,035 公尺的高峰，位於花蓮縣秀林鄉，隸屬太魯閣國家公園，擁有挑戰性適中的登山步道，吸引無數喜愛高山風光的登山者前來朝聖。從登山口到山頂，沿途視野開闊，可遠眺北一段、北二段、屏風山及合歡群峰，雲海與雲瀑更是令人屏息的美景。無論你是想輕裝單攻，還是挑戰重裝縱走，這裡都是展現體能與毅力的絕佳舞台！
🌲 基本資訊：認識羊頭山
羊頭山登山步道全長約 4.1 公里（往返 8.2 公里），高度落差達 1,010 公尺，屬於折返型高山步道。步道地形以木梯、原始山徑及碎石坡為主，雖陡峭但無極險路段，適合具備一定體能的登山者挑戰。以下是步道的基本資訊：
- 📍 所在縣市：花蓮縣秀林鄉
- 📏 全長里程：單程 4.1 公里（往返 8.2 公里）
- 🏞️ 海拔高度：2,025 公尺 ~ 3,035 公尺
- ⚖️ 難易度：中（第四級登山路線）
- 🕒 所需時間：約 9 小時（往返）
- 🏕️ 所屬園區：太魯閣國家公園
- 🌸 最適季節：春、夏、秋
- 📜 申請入園：需事先申請入園許可
- 📍 基點：羊頭山 / 3,035 公尺 / 三等三角點 6354 號
- 🛤️ 附近步道：畢羊縱走、卯畢羊縱走
🚗 交通方式：輕鬆抵達登山口
羊頭山登山口位於中橫公路（台8線）旁，交通便利，適合自駕或搭乘大眾運輸的登山者。以下是兩種主要交通方式：
🚙 自駕
從太魯閣沿台8線行駛至慈恩，於 慈恩隧道口（約台8線 133.1K 處）即可抵達羊頭山登山口。現場設有太魯閣國家公園的步道解說圖，方便登山者了解路線資訊。
🚌 大眾運輸
於 花蓮火車站 搭乘花蓮客運 1141 路 至「慈恩」站，下車後步行約 700 公尺 即可抵達登山口。請注意，每日僅一班車，豪雨或雪季可能影響班次，建議行前查詢時刻表。
🗺️ 路線地圖：一步步征服羊頭山
羊頭山步道為折返型路線，單程約 4.1 公里，往返總計 8.2 公里。以下是詳細的路線規劃：
- 出發點：羊頭山登山口
- 路線：
羊頭山登山口 →（1.5 公里，約 120 分鐘）→ 小鞍部
小鞍部 →（1.5 公里，約 120 分鐘）→ 畢羊叉路口
畢羊叉路口 →（1.1 公里，約 60 分鐘）→ 羊頭山
羊頭山 →（1.1 公里，約 50 分鐘）→ 畢羊叉路口
畢羊叉路口 →（1.5 公里，約 90 分鐘）→ 小鞍部
小鞍部 →（1.5 公里，約 100 分鐘）→ 羊頭山登山口
🔔 備註
- 步道全程無水源，需自備充足飲水與食物（單攻一天份，縱走兩天份）。
- 建議攜帶地圖或 GPS 設備，確保不偏離路線。
🥾 登山方式：單攻或縱走，隨你挑戰
羊頭山提供兩種主要的登山方式，適合不同體能與時間安排的登山者：
🏃 輕裝單攻
從登山口陡升至鋸山東峰，再沿稜線抵達羊頭山，往返約需 8 至 10 小時。這是較省時的選擇，適合想一日往返的登山者。
🎒 畢羊縱走
從 820 林道 攀登畢祿山，經鋸山連峰至羊頭山，全程約 22 公里，通常需 兩天 重裝完成。這條路線挑戰性更高，適合有經驗的登山者。
⚠️ 行前注意：安全第一，準備充分
攀登羊頭山前，請做好以下準備，確保安全與舒適的登山體驗：
📝 申請許可
攀登羊頭山需事先申請 太魯閣國家公園入園許可，未獲核准者禁止進入。請提前至臺灣登山申請一站式服務網提交申請。
🎒 裝備準備
- 必備裝備：登山鞋、登山杖、雨具、頭燈、充足飲水與食物。
- 冬季建議：低溫可能出現，需攜帶保暖衣物，如羽絨服或抓絨層。
💪 體能要求
步道陡峭，高度落差大，需具備良好的 心肺耐力 與 腿部肌力。體能不足者不建議挑戰。
🛡️ 安全注意
- 沿途拉繩與木樁為輔助設施，攀爬時請謹慎操作，切勿勉強通過不熟悉的地形。
- 山區天氣多變，請密切關注氣象預報，避免惡劣天候登山。
🌿 生態保護
羊頭山擁有豐富的高山生態，如 台灣華山松、玉山杜鵑 及 赤腹松鼠 等。請遵循 無痕山林原則，不採摘植物或干擾野生動物，共同守護這片自然瑰寶。
🌄 沿途景點：探索羊頭山的周邊之美
除了羊頭山本身，登山口附近還有許多值得一遊的景點，豐富你的旅程：
- 碧綠神木：位於中橫公路旁，是一棵千年巨木，充滿靈性與歷史感。
- 天祥：以風景秀麗聞名，適合在登山前後放鬆身心，感受太 Lewisville: 天祥：以風景秀麗聞名，適合在登山前後放鬆身心，感受太魯閣的自然之美。
- 合歡群峰：從羊頭山頂可遠眺，雲海與日出景色令人難忘。
📸 為什麼要爬羊頭山？
羊頭山不僅是一場體能的挑戰，更是一趟心靈的洗禮。站在 3,035 公尺的山頂，俯瞰連綿的中央山脈，雲海在腳下翻湧，遠方的北一段、北二段與屏風山一覽無遺，這份成就感與震撼的視野，絕對值得你付出汗水與努力！
準備好挑戰「中橫四辣」的小辣了嗎？快來羊頭山，與高山來一場親密的對話吧！ 🏔️
