陽光普照
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期待他人的付出與支持
在現代社會中，許多人常常不自覺地期待他人的付出與支持。無論是在家庭中、職場裡，甚至在人際交往中，我們或多或少會希望他人理解我們的需求，滿足我們的期望。然而，我們是否曾靜下心來思考過：自己能為別人做些什麼？這個觀點並不是要我們忽略自己的需求，而是讓我們重新審視人際互動中更有價值
這篇文章分享了我當年在少年觀護所的教學經歷，透過多年後電影《陽光普照》觸發的回憶，思考生命中的公平與不公平。
本文描繪了Tabby在英國的日常生活，包括語言課程、泳池游泳和校園的美好時光。與導師交流以提高英語能力，享受校園的休閒生活，並分享了有關學校餐飲的經驗。透過生動描述，讀者可以感受到國際學生在異國他鄉的學習與生活點滴。
謝謝Tabby介紹英倫遊學，分享的照片風光明媚，都好美。這個系列應該有很多故事會慢慢整理出來吧？趁著才到第四天，我趕快追起來。😄話說設計給英國人的餐份量應該都不少吧，只要有昔食的概念，Tabby可以安心吃？❤️
普利茅斯是一個怎麼樣的城市? 在沒有陽光之日, 您會在灰沉的天空下，寒冷的空氣中哆嗦。於天清氣朗，陽光普照的之時, 您會享受到延長的日照，和湛藍的天空; 柔和溫暖的微風, 會撫摸、輕拂您的頭髮和領帶。
這兩天孩子感冒一直沒有好的關係，在瑜伽修持上都是觀修（觀無量壽經中的觀修方式）與音瑜珈OM為主，再配合簡單幾個且長時間的身瑜珈的動作。
（ㄧ）日觀修
可以在網路上搜尋日初放光的照片，作為觀修的對照，長年來我在這部分都蠻隨意的，有時候出門看見陽光普照的天空，我也會做簡單的日觀修，肉眼不可直視陽
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好美的風景
美的不是那些雲朵
美的不是黑暗中、風雨中看到的曙光
美的是
心中踏實的知道
風雨總會來臨
風雨的灌溉只會讓我們更茁壯
一路上也許風風、雨雨
一路上面對突來的暴雨也許心存恐懼
但
一路上也一定有志同道合的朋友相陪
一路上也一定有陽光普照的時候
一路上也一定有風和日麗的光景
一天始於挖礦。
入春，上路還需要厚實外套作為盔甲，特別是天光未亮，四面幽幽冷冷。
當寒風無情侵蝕肌膚，脫下外套便需要莫大勇氣。一排礦坑遮住了將亮未亮的夜色，製造視覺上的陰沉，坑道轆轆轉動，卻浮現剉冰機啟動時，剉下雪花的冰涼景象。
聽覺也冷起來了。
我們是礦工，但不是燒顯示卡挖比特幣的那種。
我把那些
世界自行車日是對自行車這種獨特、耐用、可持續的交通工具的全球性慶祝，象徵著人類進步與發展，為人類交通和環保帶來積極影響。文章內容分享臺灣相關自行車活動路線，以及作者完成50公里騎行挑戰的心得。最後呼籲人們關注環境和健康，並提醒每一次踏上自行車都是對地球的一份承諾。
※早餐買了沒吃或吃到一半，先用咖啡墊胃
※頭痛胃痛是家常便飯，吃止痛藥頻率跟B群有得比，賺的錢實質上很多都轉成診療費
※不太敢拒絕別人，不希望讓他們失望，總是先回應沒問題，再默默自己想辦法
※星期日總有無來由的焦慮
※心裡頭常不自覺有一股悶，常用購物來發洩，不知不覺買不少東西，回頭一看大半都沒用過
推薦書籍 <今天也不想上班>
「人生就像開車，紅燈的時候就停一停，綠燈的時候就慢慢起步，平平穩穩慢慢地開著。」 陽光普照
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常說我們是老天爺賞飯吃的產業
往年比較容易遇到的是：天氣不好風浪大，即便客人到現場，也無法出海！
但這段時間！即便陽光再怎麼温暖的擁抱，少了客人來花蓮
一樣無法出海！
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原本這裡是座充
