【全文】
寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚﹖寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身﹖吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患﹖故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。
【釋義】寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚﹖寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身﹖吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患﹖
他人對自己的評價，不管是好的壞，只要自己很在意，久而久之都會成為一種心病，擔心得不到別人的讚、或受到他人的不讚，我們生命的目的，就活在他人是否給讚，漸漸失去自己的本心。這些得失心之所以對我們有影響，通常是因為內在自我中心的思考，若能用系統性思考或更高層面的角度來看一些事情的得失，評價有自己的影響就會少很多。
【釋義】故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。
把自己生命的問題看做是系統問題的一部分，在改善問題的同時，也在使這個社會變得更好；若能更進一步的把社會問題看成和自己的問題一樣重要，那就是發願，是一個以天下為己任的心態了，在這種心態下，個人的榮辱也變得不重要了。
