紀錄時間2025/6/15
早上9點40分起床,比我想的還早很多,可能是昨天都做什麼活動,單純一直在坐車而已吧。
起床後,整理整理,吃個早餐,大概11點去健身房。今天做有氧,踩40分鐘飛輪,接著去伸展拉筋,大概12點半回家。
回到家,一樣先弄午餐,接著整理房間,做家事,一直做到下午4點半左右。
接著就繼續玩minecraft,一直玩到晚上8點半左右,才跟威志他們一起玩到晚上10點半。
說實在的,最近跟他們混在一起,有比較減輕我的焦慮,我也比較有感到開心,話也多了一點,有緩和一點我的情緒,但問題根源還沒解決,等星期一看看老闆怎麼說吧。