我們都知道『大賠』是交易者最想避免但卻也很難完全躲掉的事
不管什麼商品、什麼週期、什麼策略，都無法阻止大賠出現在我們的交易生涯中
但是往穩定獲利的目標前進，避免掉大賠無外乎是最重要的事
當沖交易是一個開槓敢拚週轉率的短線交易方式
同樣的，風險值也會比留倉交易來的大出許多
交易額度放大雖然會有助於我們彈性操作、分次進出
但也可能讓一次失控大賠毀滅以往的努力
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以理性的思維去分析當沖交易的「一次性大賠 」
可以分為幾個常見成分、狀況：
1.逆勢
2.加碼
3.凹單
4.不設智慧單停損
5.停損在最差的點
6.反手被雙巴
7.過度交易
以上七點算是交易大賠的組成元素，一次達成七者可以得到毀天滅地的大賠
而要避免以上行為的方式我想就不用多講
想起並且執行『不要這麼做』就是最好的避免方式
但問題是，我們在理性沒有情緒、沒有部位在市場中的時候，可以很輕鬆的想到做到
但是一旦『情緒上頭了』，一切規劃以及設定都會被打破，都會搞砸
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因此，『設定方式去控管情緒』是比『設定策略去交易』更為重要的事
要如何有效得把檢測、控制情緒變成一個交易的必備設施
是經歷過交易大賠的人都需要思考的一件事
我認為建立屬於你的『情緒溫度計』是非常重要的
情緒溫度計可以是實體的也可以是線上電子檔案
或是一張便條紙貼在你的交易螢幕上
每個人會有不同種的方式
只要它能『有效地提醒你並可以紀律地固定週期去檢測』
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情緒溫度計要包含三大內容
檢測「近期交易狀況」、判斷『自身情緒指標』、得出『情緒分數以及應對措施』
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『近期交易狀況』意味著近期（看交易週期）你的交易狀況
損益是大賺、小賺、小賠還是大賠？是為什麼產生這個結果？
有沒有曾經遇過什麼盤面現象影響你？或是在某個線圖上發生不理性交易？
最近特別喜歡逆勢交易嗎？還是喜歡追單？恐懼和貪婪的比例有穩定嗎？
統整以上狀況，可以有助於讓我們去思考對於盤勢，操作的『理性強度』還剩多少
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『自身情緒指標』則是自身『交易以外』的情緒狀態
和伴侶有沒有常吵架？有沒有很大的工作壓力呢？跟家人處得還好嗎？
有沒有焦慮、失眠的狀況？因為同儕產生的成就焦慮？為了他人而情緒壓抑嗎？
有沒有常常突然哭？或是在某個情況下會想大吼大叫？還是很久沒運動紓壓了？
觀察一下自身的情緒狀況，有助於評判目前自己的『情緒波動值大小』
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最後總和兩項數據去總合出「情緒分數以及應對措施」
「看盤不理性程度」和「情緒波動值」就是「交易情緒分數」的縱軸與橫軸
如果檢視出「交易情緒分數」過高，那相應對的預防處理辦法是什麼？
我認為就因人而異，這是可以先設定好的
可以分為「自主方式」和「外力方式」
例如：
『盤前先跟信任的人預告自己的交易情緒分數過高』
『設定一個9:30/10:00的鬧鐘，強迫自己離開盤面』
『前一個週末請營業員縮小額度，並加強關心自己』
還有很多方式就因人而異，找對自己有用的方式
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情緒溫度計的製作以及按表操作是我認為交易者很重要卻被忽視的一環
人非聖賢，熟能無情緒？
但怎麼有效控管並固定週期檢視是需要執行力的！
