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一日之計在於晨,不管想從事什麼、學習什麼、想做什麼,如果你擁有搜集七顆龍珠的能力(專注力)必能召喚神龍,所求所願所想,皆能實現。

有科學數據指出,不論我們本身的智商、天賦、資質等各種因素。我們的注意力大概就都是七個位元(頂多正負一),在這裡我將它比喻成七龍珠,例如:我此刻在閱讀的時候有三顆球在書上、一顆球在想等ㄧ下要吃什麼、兩顆球被旁邊的三姑四伯五叔六姨的吵雜聲吸引而去、一顆球在打盹。昨日真的太晚睡了,很難彙整精神,把今日的目標順序調整了下。

為什麼會說「一日之計在於晨」,之前工作的時候把閱讀時間訂在下班後的時間,主要早上還爬不起來,但是真正要做起來的時候,哪怕那時候給自己設定的目標很小,都長期歇業,一開始雄心壯志設定一小時、到後來半小時、再後來短短的十分鐘,都很難堅持,設定在提醒事項的那個清單,時常關閉營業,亮著紅字(app的提醒設定)。

這幾次去實踐書上所寫的「增強迴路」一開始先強迫自己去做重要的事(跟自己對話,做完重要的事情之後隨便你玩),越用越強越強越用,這件事情一定要放在“早上“,剛睡醒的時候,這一小段時間實踐下來,真的有這麼一個回事,你早上剛醒來的時候,是腦子最清醒的時候,還沒有被工作、同事、生活等的瑣事進入你的思緒,是一片空白的時候,去做。

先做最重要的事情,在做次要的事情,現在對我最重要的事情是「」



謝謝大家的耐心閱讀,這只是二二的543,何其有幸能夠獲得大家瀏覽,若是大家有什麼想法建議,也懇請指點一二,感恩的心

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二二的543小書房
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嗨,是一個很普通的人,在這裡打算隨手寫出自己看過的書的想法心得,試著整理自己所理解的小小書評,也歡迎大家推薦我好書喔,非常感謝
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