🍽 食材：
- 白米1/4杯
- 雞肉丁（去筋）1/4碗
- 高麗菜、胡蘿蔔、香菇丁 各少量
- 水 1.5～2杯
- 蔥末、香油（選擇性）
🥣 作法：
- 米洗淨，加水煮滾轉小火。
- 加雞肉丁與蔬菜丁燉煮20～30分鐘。
- 米粒熟透微爛即完成。
✅ 小提醒：
- 若孩子較小可用攪拌棒稍微壓碎。
- 味道自然甘甜，不需加調味。
🍲 雞肉蔬菜燉粥（營養濃稠）
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榮榮的沙龍
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曾經從事兒童教育的婦女
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2025/07/09
🍽 食材：
幼兒義大利麵（細麵或蝴蝶麵） 1份
絞肉（豬／雞／牛）2大匙
番茄 1顆（切丁）
洋蔥末 少許
番茄糊（可省略）1小匙
橄欖油／起司粉少許
🥣 作法：
麵煮熟、剪短瀝乾備用。
鍋中炒洋蔥、加入絞肉炒熟。
加番茄丁炒軟，加少許水燉煮。
混合麵條，撒起司粉即可。
2025/07/09
🍽 食材：
幼兒義大利麵（細麵或蝴蝶麵） 1份
絞肉（豬／雞／牛）2大匙
番茄 1顆（切丁）
洋蔥末 少許
番茄糊（可省略）1小匙
橄欖油／起司粉少許
🥣 作法：
麵煮熟、剪短瀝乾備用。
鍋中炒洋蔥、加入絞肉炒熟。
加番茄丁炒軟，加少許水燉煮。
混合麵條，撒起司粉即可。
2025/07/07
🍽 食材：
幼兒義大利麵（細麵或蝴蝶麵） 1份
絞肉（豬／雞／牛）2大匙
番茄 1顆（切丁）
洋蔥末 少許
番茄糊（可省略）1小匙
橄欖油／起司粉少許
🥣 作法：
麵煮熟、剪短瀝乾備用。
鍋中炒洋蔥、加入絞肉炒熟。
加番茄丁炒軟，加少許水燉煮。
混合麵條，撒起司粉即可。
2025/07/07
🍽 食材：
幼兒義大利麵（細麵或蝴蝶麵） 1份
絞肉（豬／雞／牛）2大匙
番茄 1顆（切丁）
洋蔥末 少許
番茄糊（可省略）1小匙
橄欖油／起司粉少許
🥣 作法：
麵煮熟、剪短瀝乾備用。
鍋中炒洋蔥、加入絞肉炒熟。
加番茄丁炒軟，加少許水燉煮。
混合麵條，撒起司粉即可。
2025/07/06
✅ 適合：2歲以上可自行咀嚼的孩子
🍽 食材：
馬鈴薯 1顆（中型）
起司絲 2大匙
太白粉／玉米粉 1大匙
黑芝麻（選擇性）少許
🥣 作法：
馬鈴薯去皮、蒸熟壓成泥。
加入起司絲、太白粉，揉勻成球。
做成小球狀後放入烤箱或氣炸鍋，180°C烤約10分鐘至表面微金黃。
✅
2025/07/06
✅ 適合：2歲以上可自行咀嚼的孩子
🍽 食材：
馬鈴薯 1顆（中型）
起司絲 2大匙
太白粉／玉米粉 1大匙
黑芝麻（選擇性）少許
🥣 作法：
馬鈴薯去皮、蒸熟壓成泥。
加入起司絲、太白粉，揉勻成球。
做成小球狀後放入烤箱或氣炸鍋，180°C烤約10分鐘至表面微金黃。
✅