雅雅和誠誠是好多年好多年的朋友，他們說過的話比誰都多，可是不知道從什麼時候開始，也不知道是誰先開始，這些年，每一次見面總像一場無形的拔河，她說一，他回十；她給好意，他懷疑動機；她輕聲提醒，他翻舊帳。
他總能用一種冷淡又挑釁的語氣，把她推到防禦位置。她努力據理力爭，想證明自己沒有惡意，沒有遺忘，沒有背叛，但無論她說什麼，他總能挑剔。
她曾以為，誠誠只是那一陣子心情不好才會這樣，殊不知這樣的情況一直持續下去，直到那天，她在咖啡廳看到一本書，上面寫著一句話：「只要你發現這個人心性不對，就不要對話，一個字都不要說，交給因果，無論你的修為多高，都有你渡不了的人、解不開的結。」
她愣了一會，原來，她的努力，不是溫柔，是困獸之鬥；她的據理力爭，不是愛，是自己在拼命求生。
那天下午之後，雅雅沒有回誠誠的訊息，也不再為任何一句話辯解。
她悄悄退出了那個總讓她懷疑自己的對話框，也退出了一段永遠無法被平等對待的關係。她再也沒有試圖去說服誰，更沒有把自己放進別人的審判場。
後來朋友問起：「你們怎麼突然沒聯絡了？」
雅雅淡淡的說：「有些人，不需要吵架就可以結束，成年人的溫柔，是悄悄離開。」
她總算明白，不是所有人都能讀懂別人的好，有些人，不適合攜手而行。
成年人的溫柔，不是據理力爭，也不是一遍遍為了維繫關係而拋下自尊。
曾經那種總是想要說清楚、問明白、非得把情緒掏給對方看、把道理講給對方懂的衝動，隨著時間過去，我們好像都失去這樣做的力氣。
雅雅慢慢明白，有一天你不再執著於「被理解」，也不再強求一段關係非要走到最後，她就學會了在心裡緩緩放下，在嘴邊安靜收聲，
不吵不鬧，也不委屈討好，那不是冷漠，而是一種更深層的自愛。
雖然有些寂寞，但從此自由。
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