高股息ETF配息變少怎麼辦?小資族該選市值型還是高股息型? 完整解析

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金管會新制上路,月配息還穩嗎?小資該選 00919、00929 還是轉向 0050?

2025 年 7 月起,金管會正式實施《收益平準金配息指引》,對 ETF 的配息方式進行了明確規範。

這項改變,不只是針對操作面,更直接影響投資人手上的「高股息 ETF」能否繼續月月配、配得多。

這篇文章,我們從更高的角度思考:

  • 為何配息機制被修正?
  • 哪些高股息 ETF 受影響?
  • 為何我更偏好市值型 ETF?
  • 小資應該怎麼配置才不被迷惑?

🔍 一、新制度重點:平準金不能隨便配了

以往 ETF 發行公司會動用「收益平準金」來讓配息看起來很穩定,甚至「年化殖利率破 10%」。但這其實有爭議——有些配的是本金或申購戶帶來的資金,而不是實際收益。

金管會的新規定如下:

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這會使得原本「月月配又每次都高」的 ETF,不再那麼亮眼——但,這不是壞事,而是回歸投資的本質。


💣 二、配息王 00961 就是範例之一

以近期爆紅的【00961 中信成長高股息】為例:

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這代表:大部分配息來自平準金,而不是企業賺的錢。

在新制下,這樣的高配息將無法再輕易重現。


🧮 三、高股息 ETF 還能買嗎?跟市值型有何不同?

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高股息型看起來像現金機器,實際上有「賺息賠價」風險。

相反地,市值型是讓資產跟著經濟體質慢慢變大,即使沒月月配,也讓我睡得安穩。


💡 四、我個人的觀點:長期成長更重要

我自己也有買 ETF,只是市值型比例不高,大多放在個股。

但我一直都認為:

小資族最該做的,不是去追 10% 高殖利,而是用 ETF 穩穩打底,把本金守住、長大。

所以我怎麼建議配置?

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不是不能領息,而是:不要只看配息數字就重壓高股息。


🧭 五、小資該怎麼選?先問自己三件事:

  1. 我要的是「穩定現金流」還是「資產成長」?
  2. 我承受得起高波動嗎?
  3. 如果明年配息砍一半,我會心慌想賣嗎?

如果你的答案是「想穩穩存錢」、「怕震盪」,那真的不必用 80% 壓在高股息 ETF 上。

反之,如果你了解風險,也願意動態調整,那高股息 ETF 也可以是工具之一。


✅ 結語|配息不是魔法,小資更要看得長遠

這次金管會新制,讓很多人開始重新思考「月月配」的代價。

月月入帳很開心,但賺的是你的錢?還是別人的本金?

不如把 ETF 當成你資產配置的「建材」:

  • 市值型是地基
  • 高股息是牆面
  • 債券或現金是避震結構

這樣搭配,才是真的長穩又安心 ❤️


📘 延伸閱讀推薦:


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你目前是怎麼配置 ETF 的?高股息會影響你嗎? 或是...你已經慢慢看懂了「長期成長」,而不是短期配息?

✨ 一塊錢,也值得開心。

✨ 一點點成長,才會堆出大自由。


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