無常
才是最大的提醒
你會選「什麼都不做 好好陪自己」還是「去做一直想做卻沒做的事」？
我曾經試著問自己這問題七天
結果發現
不是我沒時間
是我常常把重要的事擱著
反而被雜事拖著跑
🧘♀️這週我整理了一份
【清醒活著的3個練習卡】
讓你重新對齊內心的優先順序
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成功了又怎樣？心還是卡住。
📍年收百萬爸媽的內觀筆記
📿 塵心俱樂部 by 有塵人
⬇️ 一起練習擦亮努力後的自己
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2025/08/18
不討好，並不是自私，
是終於願意照顧自己
你的心
怎麼打分數的？
如果人生可以打分
你會選擇「還不錯 但好像可以更好」
還是「我常常低估自己」？
我有試過每天問自己一句：
我今天有照顧自己的心嗎？
分數慢慢從60變成80
不是因為我變完美
而是我開始用理解
2025/08/18
不討好，並不是自私，
是終於願意照顧自己
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2025/08/13
動不動就滑到別人出國、升職、買房…
而你呢？
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卻又忍不住看
2025/08/13
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2025/08/13
我以前也這樣罵自己
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