這篇 LINE Today 健康專欄文章，其實是從旅遊作家 李婷萱 的書《32歲，一家四口用100萬環遊世界》摘錄出來的內容。她和先生帶著兩個小孩，用有限的預算走遍世界，分享了許多「親子旅行如何省錢」的妙招。
整理重點清單：
🌍 親子旅行省錢技巧（李婷萱分享）
生活習慣
- 手洗衣服：用水晶肥皂＋曬衣繩，取代送洗。
- 如廁習慣：善用免費廁所（餐廳、博物館、商場），避免付費如廁。
- 精簡行李：捨棄化妝品，改用多功能肥皂，減少瓶瓶罐罐。
- 環保生理用品：用月亮杯、月經碟片省錢又方便。
- 二手衣物：在當地二手市集購買、換季後再轉賣或捐出。
飲食習慣
- 喝自來水：大部分國家煮沸後飲用（北歐甚至直接喝）。
- 吃在地小吃：選擇路邊攤或當地特色餐食，比餐廳便宜。
- 自己煮飯：掌握超市打折時段（多在 18:00–19:00），買折扣品現煮現吃。
- 利用住宿物資：善用 Airbnb 或青年旅館留下的食材、物資。
- 營地交換資源：在冰島等地逆向路線旅行，常可撿到免費物資。
親子旅行專屬技巧
- 住宿：和房東同住更便宜，孩子能和房東小孩一起玩；隨身帶充氣床墊＋睡袋，靈活應變。
- 機票：搭廉價航空，使用背包取代行李箱，省托運費；分開買票更划算。
- 行李：背包空間靈活，比行李箱能多裝、還能解放雙手照顧孩子。
📌 她強調的核心是：
- 勇敢出發，很多省錢方法都是在旅途中慢慢摸索出來的。
- 細節決定差距，像洗衣、如廁、喝水這些小地方，累積起來就能省下一大筆。
