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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
本日休診｜S1E18 他罹癌了還在抽煙喝酒，講不聽！照顧者該怎麼辦？ft. 商沛宇癌症心理師，郭于誠醫師「我這麼努力地照顧罹癌的爸爸……但是他卻繼續抽菸喝酒，一點都不愛惜自己，我卻要花自己寶貴的時間陪病？這樣下去到底有什麼意義？」
這是在照顧現場，時常遇到的矛盾和衝突。
照顧者覺得為了恢復健康，生病的家人應該要立刻改掉各種壞習慣，但偏偏患者卻想，我可能沒剩下多少時間了⋯⋯
2024-05-14
理性抽離的迷思 詹姆士（William James）相信，整個哲學史很大程度上是幾種不同人類氣質衝突的歷史。這些由氣質帶來的偏見往往比那些理由還要強烈，哲學家想要一個適合他氣質的宇宙，並且去相信那些是和他氣質的證據。當他遇到氣質與他相反的人時，無論對方有多強的辯論能力，他都會打從心底相信對方是哲學的門外漢。
2024-05-11
入戲之前，請抽離「入戲之前，請抽離。」是誰在說。「煩惱離遠，靠近圓滿。」人往往都不知道在尋找什麼，而我也是，或許我只是想要被認可，在浩瀚無垠之中得到共鳴，如此簡單而已。人生如果是一場夢，那麼入戲之前，請抽離。
2022-02-23
抽離時間與空間，讀張惠菁《步行書》「我經常醒在陽光薄澈，市聲隱約的時刻。這樣的清晨我總有置身時間之外的錯覺，就像將要動筆寫作的瞬間。或許這也是時間的本質。它是延續不斷的，但也是可以被打斷的。它開放給時間的步行者，在其中鑿開一個又一個的站立點。」──張惠菁
2022-02-19
pull 與「拉；拔；拔拉；拉拔；拖；拖曳；拖拉；抽離；拉力；拔力；力於拉曳」等的橋接完整標題：pull 與「拉；拔；拔拉；拉拔；拖；拖曳；拖拉；抽離；拉力；拔力；拉拔力；力於拉曳」等的轉換密碼 / 摘要：據說 pull ㄧ字在公元 1300 年代也有「捕魚網」的意思，很顯然此時其中的 pu 也可能形聲自漢語「捕魚」的發音，......
2020-12-03
抽離角色後的一種平靜體驗
上篇提到每個人都會跟隨自己的角色做出一些慣性的情緒反應，而當你能及時察覺，就可以抽離。
有天跟男友談論到自己終於看到之前想法的執著，而導致自己困住自己的囧境，而這個情形其實男友已經看到並提醒我，但我當時還陷在執著裡根本聽不進他的勸告，然後當我看到時，跟他分享我終於明白自己太執著了。
接著他說：你看
2020-09-14
抽離，是一種不得而為之生存路徑
在劇場表裡裡面，有一種形式叫做Site-Specific Performance，簡單來說，是把傳統上，我們不認為具備劇場屬性的的地點，作為表演場域，而表演本身的過程，則會更側重於挖掘、連結、詮釋與該地點的環境特質。
一直到現在，我還是時常想起當時做的很多研究與嘗試原來都是為了理解抽離，和空無的必要
2020-04-21
釀徵文｜佳作｜《關於艾瑪》：無法抽離的漩渦核心導演與演員聯手創造了一個色彩斑斕、慾望橫流，卻渴愛荒涼的城市景象，令人驚嘆。艾瑪本是個太過飄渺虛無的形象，但關於這個角色的靈魂空洞也吸引觀眾去思考猜測，與電影一起共同創造完整了這個角色，使得這個千姿百態的女主角具有說服力。看完電影之後，我仍舊深陷在以艾瑪為名的漩渦之中，心甘情願而無法自拔。
2020-01-14
抽離人總是在面對別人的事情時，可以特別的客觀冷靜分析。
但當自己面對一樣的事情時，卻矛盾的選擇曾經否定的答案。
理直時，容易氣壯。腦羞時，容易發怒。
如何在理直時溫柔的說話，腦羞時保持平靜的反省，是非常非
2018-11-20