有次參加讀書會時，組員分享了這本書，書名直白好理解，也很好奇這本書到底在說什麼? 讀完之後，發現這本書非常適合平常較少閱讀的讀者入門，排版簡潔有力，每段篇幅不用 30 秒就可以讀完，不用擔心一翻開就想睡覺👌
這次挑選幾段特別喜歡的標題，結合我個人的經驗分享 :
1. 別試著想改變他人
以前看到不認同的意見，心情就會受到影響，後來才理解別人的事和思想是控制不了的。合則來，不合則去，能改變的只有自己。2. 正面看待自己與他人的不同
大部分的華人家庭，從小就在「比較」的環境下長大 : 比成績、比體能、比外表、比工作、比薪水...。若難免自動比較，不如改為思考我們有哪裡「不同」。意識到自己與他人的不同，基準點不一樣，所謂優劣也就失去了意義。
3. 回答之前，先停一個呼吸
遇到不愉快的情況時，先別著急回應，停頓一下，好好思考如何表達，別讓急湧上來的負面情緒控制了場面。我個人比較喜歡訊息往來，因為能在方便的時機回覆，也能在回應前好好思考。
4. 每天製造小改變
覺得生活一成不變時，從小改變開始做起，可以是改變下班的路線、改變辦公桌的擺設、吃點不一樣的午餐...等，心情就會有一點變化。今天和昨天不同，明天也會和今天有一點不一樣，有時候發現新的事物、興趣，都可能改變未來的生活。
5. 正常人並不存在
社會總是視多數為「正常」，實際上每一件事情，十個人就可能有十種反應，哪一種是正常呢? 試著從他人的反應中找出共鳴之處，即是溝通的方法。
單看標題，我原本對這句話的理解是 : 每個人皆是獨立的個體，不要擔心和別人不一樣就不敢嘗試。那些人是帶著怎樣的自信認為自己是「正常」，而批評其他人「不正常」呢?
這本書共有 99 個準則，適用於生活、工作與任何小地方，非常推薦給想閱讀但不知道從何開始的新手讀者。生活遇到不如意時，也很適合隨手翻開一篇，改變心態、放過自己。
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