期待落差

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image


你是不是也常常遇到「期待落差」?

很多時候,正因為期待太高,才會在落空時特別失落。

或許也是因為我們太常在腦海裡幻想、預想劇本,希望事情能照著自己的想像走。

但現實往往會打臉,也提醒我們:務實一點,少一點執著,失落感就會少一些。

而意外得到的,就會是驚喜。


生活裡的落差感,其實常常出現在細節裡:

  • 跟朋友約吃飯,滿心期待的餐廳,卻發現口味不合;
  • 旅程計劃好好的,卻因突發狀況被打亂;
  • 求職或人際中,原本的熱情,也可能因現實而慢慢消散。

甚至在感情中更是常見。

一開始因為誤會或投射在一起,最後因了解而分開。

女生希望對方能「讀懂」她的心,男生卻完全不覺得這是必要。

最後,失望多過於甜蜜,放手反而是最好的選擇。



其實,對自己或生活有所期許是正常的。

誰不希望如願以償?

只是,過高的期待,往往更接近幻想。

生活的本質就是無常,它會提醒我們放下控制,回到當下。

有期待沒錯,但別讓自己被期待綁架。

人生從來不會照劇本走,但這也是它的可愛之處。

放下控制,學著接受,才會發現驚喜比失望更多。


raw-image


raw-image





留言
avatar-img
瑜小姐札記
1會員
13內容數
瑜小姐|用文字做整理,把混亂寫成清楚的下一步。
瑜小姐札記的其他內容
2025/08/17
在進入一段關係前,不只是看對方,更要先照見自己。 這篇文章分享了我聽作家角子 Podcast 的啟發:如何用「七個判斷」來辨識一段關係是否值得投入。 這些標準提醒我們,誠實、尊重、獨立與互相支持,才是長久的基礎。 最終,重點不是急著找到對的人,而是先成為一個自己也喜歡的人。
Thumbnail
2025/08/17
在進入一段關係前,不只是看對方,更要先照見自己。 這篇文章分享了我聽作家角子 Podcast 的啟發:如何用「七個判斷」來辨識一段關係是否值得投入。 這些標準提醒我們,誠實、尊重、獨立與互相支持,才是長久的基礎。 最終,重點不是急著找到對的人,而是先成為一個自己也喜歡的人。
Thumbnail
2025/08/10
我們常會有很多想法、夢想與計畫,但一拖再拖,最終什麼也沒完成。其實,行動力不足往往有跡可循。這篇文章將分享 3 個常見原因與實用解法,幫助你降低行動門檻,真正把想法落地,避免「想了很多卻一事無成」的空虛感。
Thumbnail
2025/08/10
我們常會有很多想法、夢想與計畫,但一拖再拖,最終什麼也沒完成。其實,行動力不足往往有跡可循。這篇文章將分享 3 個常見原因與實用解法,幫助你降低行動門檻,真正把想法落地,避免「想了很多卻一事無成」的空虛感。
Thumbnail
2025/07/27
有時候感到沒勁、什麼都不想做,也沒關係。 這是一種來自身體與情緒的提醒,讓我們學會放慢腳步、溫柔照顧自己。
Thumbnail
2025/07/27
有時候感到沒勁、什麼都不想做,也沒關係。 這是一種來自身體與情緒的提醒,讓我們學會放慢腳步、溫柔照顧自己。
Thumbnail
看更多