佩戴隱形眼鏡本應享受無拘無束的清晰視野，但許多人卻飽受眼睛乾澀的困擾，特別是長時間待在空調房或面對電腦螢幕時。如果您是板橋隱形眼鏡的愛用者，卻經常感到不適，可能是以下三個原因造成的。
一、 隱形眼鏡與眼睛不匹配
並不是所有的隱形眼鏡都適合您的眼睛，選擇錯誤是造成乾澀最主要的原因。- 透氧率不足 (Dk/t)： 鏡片透氧率低，會導致角膜缺氧，引起眼睛乾澀和不適。長時間佩戴低透氧的鏡片，對眼睛健康有害。
- 弧度 (BC) 不合： 如果鏡片弧度與您的角膜弧度不匹配（太鬆或太緊），會影響淚液循環，造成鏡片表面乾燥，產生異物感。
- 含水量迷思： 很多人認為含水量越高越好，但高含水鏡片在乾燥環境下（如空調房），反而會從眼睛汲取水分來維持鏡片濕潤，加速眼睛乾澀。
💡 解決方法： 務必尋求專業驗光師進行詳細的眼睛檢查。在聚鑫眼鏡，我們會評估您的淚液品質和角膜弧度，推薦透氧率高且弧度最適合您的隱形眼鏡。
二、 清潔與保養習慣不良
如果您選擇的是月拋、雙週拋等需要保養的隱形眼鏡，錯誤的清潔習慣會導致鏡片壽命縮短，並引發乾澀問題。
- 蛋白質沉澱： 眼睛分泌的蛋白質、油脂會沉積在鏡片上。如果清潔不徹底，這些沉澱物會讓鏡片表面變得粗糙，不僅視力模糊，也會讓眼睛感到乾澀。
- 藥水選擇錯誤： 勿用自來水或生理食鹽水取代多功能保養液，因為前者不具消毒功能，後者則無法有效去除蛋白質。
💡 解決方法： 養成良好的習慣。每次取下鏡片務必用保養液搓洗，而不是直接浸泡。對於容易沉澱的體質，可考慮使用去蛋白產品或改為日拋隱形眼鏡。
三、 環境與生活習慣影響
即使鏡片選對了，外在因素仍會影響舒適度。
- 乾燥環境： 長時間待在空調房、暖氣房，或騎車吹風，都會加速鏡片表面水分蒸發。
- 用眼過度： 長時間盯著電腦或手機螢幕，眨眼次數會減少（正常每分鐘約 15-20 次，看螢幕時可能降到 5-7 次），淚液無法充分滋潤鏡片。
💡 解決方法： 記得「二十分鐘法則」——每用眼 20 分鐘，休息 20 秒，看 20 英尺（約 6 公尺）遠處。並適時使用隱形眼鏡專用人工淚液或保濕液，增加鏡片濕潤度。
結語：專業驗配，舒適配戴的保證
無論您是新手還是資深佩戴者，當眼睛乾澀或不適發生時，請勿自行購買藥水解決。建議立即回訪專業眼鏡行，由專業驗光師找出問題根源。
歡迎隨時親臨聚鑫眼鏡，讓我們為您的隱形眼鏡進行一次專業「健檢」，確保您在板橋的生活天天都能享有舒適、清晰的視覺體驗！
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