膠原蛋白不足導致肌膚鬆弛與妊娠紋
孕期及產後若膠原蛋白不足，肌膚容易出現：
- 鬆弛、乾燥
- 妊娠紋生成機率增加
- 修復速度緩慢 營養師提醒，孕期及產後媽媽應適度補充膠原蛋白，維持肌膚彈性與保濕。
膠原蛋白不足影響韌帶與關節恢復
膠原蛋白是韌帶和關節的重要成分，缺乏可能：
- 韌帶修復能力下降
- 關節酸痛、活動不靈活
- 體力恢復慢，照顧寶寶更吃力 補充膠原蛋白有助於骨骼與軟組織修復，改善產後不適。
膠原蛋白不足降低生活品質
缺乏膠原蛋白會影響生活便利性：- 肌膚鬆弛與乾燥影響外觀與自信
- 關節不適使日常照護寶寶變得困難
- 體力不足增加壓力 持續補充膠原蛋白可改善肌膚、關節及體力，維持生活品質。
膠原蛋白推薦！100%無添加膠原蛋白
我選用德國純牛膠原蛋白粉，水解小分子吸收快且無香料、糖分。孕期及產後持續補充兩個月以上，肌膚彈性提升、妊娠紋改善、關節活動順暢，是營養師推薦的優質膠原蛋白。
